Life in Balance: Alle Beiträge, Seite 56

Was essen beim Fasten
Abnehmen

Fasten und Verdauung

Beim Fasten fährt die Verdauung herunter. Magen, Darm und Bauchspeicheldrüse bekommen kaum noch Arbeit, der Darm bewegt sich träger, und der Stuhlgang wird nach ein bis zwei Tagen deutlich seltener oder bleibt ganz aus. Das ist normal und keine Verstopfung im eigentlichen Sinn. Spürbar sind

Wann fängt das fasten an
Abnehmen

Wann fängt das Fasten an?

Wann das Fasten anfängt, hängt davon ab, welches Fasten Sie meinen. Die christliche Fastenzeit beginnt am Aschermittwoch, 2027 also am 10. Februar, und dauert 40 Tage bis Ostern, die Sonntage nicht mitgezählt. Der Ramadan, der Fastenmonat im Islam, beginnt 2027 voraussichtlich um den 8. Februar;

kind junge trinkt leitungswasser
Abnehmen

Gefährliche Legionellen im Leitungswasser

Das Wasser, welches aus deutschen Hähnen sprudelt, soll das am meisten geprüfte Lebensmittel der Republik sein. Das wird in der Trinkwasserverordnung zugesichert, in der die Höchstwerte der verschiedensten Schadstoffe akribisch genau festgehalten sind. Regelmäßig jedoch verlautbaren Rundfunk, TV und Presse, dass eine erhöhte Anzahl an

chiasamen fruehstueck
Rezepte

Sportler-Frühstück: Der morgendliche Energieschub

Der beste Start in den Tag: die perfekten Zutaten für das Sportlerfrühstück. Ein gesundes und ausgewogenes Frühstück ist die perfekte Basis für einen erfolgreichen Tag. Vor allem für Sportler ist ein guter Start in den Tag wichtig, um die nötige Energie für ihre Trainingseinheiten zu

boho kleidungsstil frau strand schmuck
Mode

Die Sommermodetrends – Nachhaltigkeit in der Modebranche

Das Thema Nachhaltigkeit spielt eine immer wichtigere Rolle im Leben. Bei Lebensmitteln achten bereits viele Menschen darauf, dass sie etwas kaufen, was nachhaltig und auch regional produziert worden ist. Auch im Bereich der Mode kann man den neusten Sommermodetrends nachgehen und dennoch nachhaltig handeln. Dabei