Life in Balance: Alle Beiträge, Seite 55

Für 3 Tage Heilfasten planen Sie insgesamt etwa sechs Tage ein: einen Entlastungstag mit leichter Kost, drei Fastentage mit Wasser, Kräutertee, Gemüsebrühe und etwas verdünntem Saft und danach zwei Aufbautage, an denen Sie langsam wieder essen. An den Fastentagen trinken Sie mindestens 2,5 Liter, bewegen

Einen Tag in der Woche fasten heißt: An einem festen Wochentag essen Sie nichts oder nur sehr wenig, an den übrigen sechs Tagen ganz normal. Diese Form des Intervallfastens heißt auch 6:1-Methode. Üblich sind drei Varianten: 36 Stunden ohne Essen, 24 Stunden ohne Essen oder

Meine Erfahrung mit dem Stoffwechsel System von Jasper Caven ✓ Mit seinem Hungerstoffwechsel und der Stoffwechselformel zum Erfolg?..

Die 5 besten Ratschläge für eine gute Schlafhygiene ► bequeme Schlafumgebung✓ Dunkelheit✓ Stille✓ Einschlafritual✓ Leicht verdauliches Essen✅

Darmreinigung und Fasten werden oft in einem Atemzug genannt: Beim klassischen Heilfasten, etwa nach Buchinger, gehört eine Darmentleerung zu Beginn fest dazu, meist mit Glaubersalz, Bittersalz oder einem Einlauf. Daneben werben Anbieter mit Darmspülungen, die den Darm von angeblichen „Ablagerungen“ und „Giften“ befreien sollen. Was

Alle Informationen rund um die 3-Tage-Saftkur. Von den Erfahrungen und den positiven Effekten der Entgiftung auf den Körper.

Wir erklären Ihnen die Ursachen von Haarausfall und geben Ihnen Tipps mit an die Hand, wie Sie vorbeugen können.

Besser schlafen mit Naturmaterialien. Darum ist die Ausstattung so wichtig. Entspannt schlafen mit der passenden Bettwäsche.