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20. März 2023
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Gesunde Bewegung

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E-Bikes: Eine Möglichkeit, um im Alter mobil und fit zu bleiben

1. März 2023 Life in Balance

Neben einer gesunden Ernährung ist auch Bewegung wichtig für unseren Körper. Gerade im Alter bleiben viele Menschen fit und gesund, weil sie täglich spazieren gehen oder auch mit dem Fahrrad fahren. Einer sehr großen Beliebtheit erfreuen sich dabei zahlreiche elektrische Fahrräder, die für ältere Menschen eine sehr

walken schuhe
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So finden Sie die perfekten Schuhe für Walking und Laufen

3. Februar 2023 Life in Balance

Sport ist gesund, macht Spaß und hält fit. Es ist allerdings wichtig, dass Sie die richtigen Schuhe für Ihre sportliche Aktivität haben. Die Auswahl an Sportschuhen ist heutzutage riesig und es kann schwierig sein, den richtigen zu finden. In diesem Artikel werden wir uns anschauen,

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Glückliche Füße – mit den passenden Schuhen

22. August 2022 Philipp Beike

Sorgen Sie durch passende Schuhe für gesunde Füße. So passen Ihre Schuhe wirklich • Ratgeber • 2023

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Der Weg zum gesunden Lebensstil – Fahrradfahren im Alltag

11. Oktober 2021 Philipp Beike

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Bewegungseinschränkung – Ursachen und Behandlung

11. Oktober 2021 Philipp Beike

Eine falsche Bewegung und die Schmerzen sind unerträglich? Wir nennen die Ursachen einer Bewegungseinschränkung.

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Mit der Vibrationsplatte abnehmen – Tipps & Übungen

2. August 2021 Philipp Beike

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Das richtige Basketball Aufwärmtraining – Tipps und Übungen

31. Juli 2021 Philipp Beike

Aufwärmen vor dem Sport ist wichtig, auch beim Basketball! ➤ Erfahren Sie die besten Aufwärmübungen und Tipps und wie diese Ihnen im Spiel nutzen!

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Ätherische Öle anwenden – Die vielfältigen Möglichkeiten einer Aromatherapie

31. Mai 2021 Philipp Beike

Erfahre hier, alles über die Heilkraft ätherischer Öle und ihre Einsatzmöglichkeiten als Therapie oder Küchenhighlight

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Hula-Hoop-Reifen: 600 kcal in einer Stunde verbrennen!

13. März 2021 Philipp Beike

Jetzt 600 Kalorien pro Stunde verlieren✅ Den passenden Hula-Hoop-Reifen finden und Bauchfett endlich schmelzen lassen!

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Bequem und komfortabel unterwegs trotz Hallux Valgus Füßen

25. Februar 2021 Philipp Beike

Veränderungen an den Füßen können bei jedem Schritt unangenehm sein und Beschwerden hervorrufen. Mit zunehmendem Alter kann es zu einer Verformung der Füße kommen. Wölbt sich der Ballen hervor, wird dies Hallux Valgus genannt. Hierauf abgestimmtes Schuhwerk hilft dabei, stets bequem und beschwerdefrei unterwegs zu

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