Gesundes aus der Natur

Heilpflanzen, Gewürze und Naturstoffe haben in vielen Haushalten ihren festen Platz. Diese Unterkategorie von Gesundheit stellt bekannte Pflanzen und Mittel vor und ordnet ein, was über ihre Anwendung bekannt ist. Dazu gehören Beiträge über Ingwer, über Kurkuma und die Studienlage sowie über die Anwendung von Aloe Vera.
Natürlich heißt nicht automatisch frei von Risiken: Auch pflanzliche Mittel können Nebenwirkungen haben und mit Medikamenten wechselwirken. Fragen Sie im Zweifel in der Apotheke oder Arztpraxis nach, besonders in Schwangerschaft und Stillzeit. Seit dem 30. Juli 2026 sind homöopathische und anthroposophische Arzneimittel keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen mehr. Bei ernsthaften oder anhaltenden Beschwerden ersetzen Hausmittel keine ärztliche Behandlung.

kurkuma pulver
Gesundes aus der Natur

Kurkuma – Bioverfügbarkeit und Studienlage

Life in Balance

Die gelbe Wurzel, auch Gelbwurz genannt, verfügt über den Wirkstoff Curcumin und wird in der Ayurvedischen Medizin als Heilmittel begriffen. So soll Curcumin zum Beispiel Blähungen lindern, Entzündungen hemmen und Linderung bei Magen-Darm-Beschwerden verschaffen können.  Gleichzeitig sollen Kurkuma-Präparate vor ernsthaften Erkrankungen wie Krebs oder Alzheimer

heilpflanzen
Gesundes aus der Natur

Um sich besser zu fühlen: Individuelle Heilpflanzenmischungen leicht gemacht

Life in Balance

Heilpflanzen werden seit Langem von unseren Vorfahren verwendet und spielen bekanntermaßen eine wichtige Rolle bei der Heilung und Behandlung einiger Krankheiten. In manchen Gemeinschaften symbolisieren diese Pflanzen die einzige Möglichkeit, bestimmte Krankheiten zu behandeln. Nach einer Statistik auf Basis einer Befragung der Pronova BKK aus dem Jahr

gerstengras
Gesundes aus der Natur

Warum wird Gerstengras immer beliebter?

Jennifer Baer

Immer mehr Menschen legen in der heutigen Zeit Wert auf einen gesunden Lebenswandel. Das äußert sich in vielen verschiedenen Bereichen und führt unter anderem auch dazu, dass viele Leute heute auch besonders stark auf die eigene Gesundheit achten. Grundsätzlich kann man an vielen verschiedenen Stellschrauben

ringelblume
Gesundes aus der Natur

Ringelblumensalbe – was bewirkt sie?

Jennifer Baer

Die Ringelblume, deren lateinischer Name Calendula Officinalis lautet, ist eine beliebte Heilpflanze. Hildegard von Bingen erwähnte die „Ringula“ bzw. „Ringele“ in ihrem berühmten Standardwerk „Physica“. Bereits zu ihrer Zeit wurde die Pflanze also für ihre wohltuende Wirkung auf den menschlichen Körper geschätzt. Der deutschsprachige Name

globuli
Gesundes aus der Natur

hCG Globuli

Jennifer Baer

hCG Globuli werden zum Abnehmen beworben. Was drin ist, warum eine Wirkung nicht belegt ist und welche Risiken die hCG-Diät mit sehr wenig Kalorien hat.