Mit dieser Datenschutzerklärung informieren wir Sie darüber, welche personenbezogenen Daten beim Besuch von life-in-balance.net verarbeitet werden, zu welchem Zweck, auf welcher Rechtsgrundlage und welche Rechte Sie haben. Rechtsgrundlagen sind insbesondere die Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) und das Telekommunikation-Digitale-Dienste-Datenschutz-Gesetz (TDDDG).
1. Verantwortlicher
Verantwortlich für die Datenverarbeitung auf dieser Website ist der im Impressum genannte Anbieter. Sie erreichen uns per E-Mail an info@life-in-balance.net.
2. Hosting und Server-Logfiles
Diese Website wird bei ALL-INKL.COM, Neue Medien Münnich, Inhaber René Münnich, Hauptstraße 68, 02742 Friedersdorf, gehostet. Mit dem Hoster besteht ein Vertrag zur Auftragsverarbeitung nach Art. 28 DSGVO. Weitere Informationen: Datenschutzinformationen von ALL-INKL.COM.
Bei jedem Aufruf einer Seite verarbeitet der Server automatisch Daten, die Ihr Browser übermittelt: IP-Adresse, Datum und Uhrzeit des Zugriffs, aufgerufene Adresse, zuvor besuchte Seite (Referrer), übertragene Datenmenge, Statuscode sowie Browser und Betriebssystem. Diese Daten sind technisch nötig, um die Website auszuliefern und ihre Sicherheit zu gewährleisten, etwa zur Abwehr von Angriffen. Rechtsgrundlage ist unser berechtigtes Interesse nach Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Die Logfiles werden nach Ablauf der vom Hoster festgelegten Frist automatisch gelöscht; länger bleiben sie nur gespeichert, wenn sie zur Aufklärung eines konkreten Sicherheitsvorfalls benötigt werden.
Die Verbindung zu dieser Website ist per TLS verschlüsselt. Sie erkennen das an „https://“ in der Adresszeile Ihres Browsers.
3. Cookies und Einwilligungsverwaltung
Wir setzen Cookies und vergleichbare Techniken nur ein, soweit sie für den Betrieb der Website unbedingt erforderlich sind (§ 25 Abs. 2 Nr. 2 TDDDG) oder Sie eingewilligt haben (§ 25 Abs. 1 TDDDG, Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Für die Abfrage und Verwaltung Ihrer Einwilligung nutzen wir das WordPress-Plugin Complianz. Es speichert Ihre Auswahl in Cookies und im lokalen Speicher Ihres Browsers; diese Daten werden nicht an den Hersteller des Plugins übertragen. Die Speicherung Ihrer Auswahl ist erforderlich, damit wir Ihre Entscheidung beachten und nachweisen können (Art. 6 Abs. 1 lit. c DSGVO in Verbindung mit Art. 7 Abs. 1 DSGVO). Die Cookies zur Einwilligung bleiben bis zu zwölf Monate gespeichert; danach fragen wir erneut.
Statistik- und Marketingdienste sowie eingebettete Videos werden erst geladen, nachdem Sie zugestimmt haben. Sie können Ihre Einwilligung jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen oder ändern, indem Sie die Einstellungen im Cookie-Banner erneut aufrufen:
4. Reichweitenmessung mit Matomo
Mit Ihrer Einwilligung nutzen wir die Open-Source-Software Matomo, um zu verstehen, wie unsere Seiten genutzt werden, und unser Angebot zu verbessern. Matomo läuft nicht bei einem externen Analyseanbieter, sondern auf einem Server der Lightweb Media GmbH, An der Flutrinne 12b, 01139 Dresden, die als Auftragsverarbeiter nach Art. 28 DSGVO für uns tätig ist. Verarbeitet werden insbesondere Ihre IP-Adresse, aufgerufene Seiten, Verweildauer, Referrer, Gerät, Browser und Bildschirmauflösung. Matomo setzt dafür Cookies, mit denen wiederkehrende Besuche erkannt werden; diese werden nach den Standardeinstellungen von Matomo nach höchstens 13 Monaten gelöscht, die Sitzungsdaten nach 30 Minuten.
Rechtsgrundlage ist Ihre Einwilligung nach § 25 Abs. 1 TDDDG und Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO. Eine Weitergabe an Dritte findet nicht statt. Ohne Ihre Einwilligung wird Matomo nicht geladen.
5. Werbung mit Google AdSense
Zur Finanzierung unseres kostenlosen Angebots binden wir mit Ihrer Einwilligung Anzeigen über Google AdSense ein. Anbieter ist für Nutzer im Europäischen Wirtschaftsraum die Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Irland. Google verwendet Cookies und ähnliche Techniken, um Anzeigen auszuliefern und ihre Wirksamkeit zu messen. Derzeit liefert Google auf dieser Website im Europäischen Wirtschaftsraum keine auf Ihre Interessen zugeschnittenen, sondern nur eingeschränkte Anzeigen aus, weil dafür ein von Google zertifiziertes Einwilligungs-Tool erforderlich ist. Google ist für die eigene Verarbeitung nach den Google-Bedingungen selbst verantwortlich. Dabei werden unter anderem Ihre IP-Adresse, Geräte- und Browserinformationen sowie die aufgerufene Seite an Google übermittelt.
Rechtsgrundlage ist Ihre Einwilligung nach § 25 Abs. 1 TDDDG und Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO. Daten können an die Google LLC in den USA übermittelt werden. Google LLC ist unter dem EU-US Data Privacy Framework zertifiziert; die Übermittlung stützt sich auf den Angemessenheitsbeschluss der EU-Kommission (Art. 45 DSGVO). Weitere Informationen: Datenschutzerklärung von Google und Wie Google Daten von Websites verwendet. Ohne Ihre Einwilligung wird AdSense nicht geladen.
6. Eingebettete YouTube-Videos
In einigen Beiträgen binden wir Videos der Plattform YouTube ein. Anbieter ist die Google Ireland Limited (Anschrift siehe oben). Die Videos werden erst geladen, wenn Sie in die Kategorie Marketing eingewilligt haben; vorher sehen Sie einen Platzhalter. Beim Laden werden Daten wie IP-Adresse, aufgerufene Seite und Geräteinformationen an YouTube übermittelt, und es können Cookies gesetzt werden. Teilweise nutzen wir den erweiterten Datenschutzmodus (youtube-nocookie.com). Rechtsgrundlage ist Ihre Einwilligung nach § 25 Abs. 1 TDDDG und Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO. Zur Übermittlung in die USA gelten die Angaben unter Nummer 5.
7. Newsletter mit Kit
Wenn Sie unseren Newsletter abonnieren, verarbeiten wir Ihre E-Mail-Adresse und gegebenenfalls Ihren Vornamen, um Ihnen den Newsletter zu senden. Die Anmeldung erfolgt im Double-Opt-in-Verfahren: Sie erhalten zunächst eine E-Mail, in der Sie die Anmeldung bestätigen. Wir speichern dabei Zeitpunkt der Anmeldung und der Bestätigung sowie die IP-Adresse, um die Anmeldung nachweisen zu können. Rechtsgrundlage ist Ihre Einwilligung nach Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO. Sie können den Newsletter jederzeit über den Abmeldelink in jeder Ausgabe abbestellen. Ihre Adresse wird danach als abgemeldet geführt, damit Sie keine weiteren Newsletter erhalten; auf Wunsch per E-Mail löschen wir sie vollständig, soweit wir sie nicht zum Nachweis der früheren Einwilligung aufbewahren müssen.
Für den Versand nutzen wir den Dienst Kit (vormals ConvertKit) der Kit, Inc., 750 West Bannock Street #761, Boise, Idaho 83701-0761, USA, als Auftragsverarbeiter. Da Kit Daten in den USA verarbeitet, stützt sich die Übermittlung auf die EU-Standardvertragsklauseln nach Art. 46 Abs. 2 lit. c DSGVO als Bestandteil des Auftragsverarbeitungsvertrags. Weitere Informationen: Datenschutzerklärung von Kit. Das Skript von Kit, das Anmeldeformulare auf dieser Website darstellt, wird erst nach Ihrer Einwilligung in die Kategorie Marketing geladen (§ 25 Abs. 1 TDDDG, Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO); dabei wird Ihre IP-Adresse an Kit in den USA übermittelt.
8. Kontaktformular und E-Mail
Wenn Sie uns über das Kontaktformular oder per E-Mail schreiben, verarbeiten wir Ihre Angaben (insbesondere Name, E-Mail-Adresse und Nachricht), um Ihre Anfrage zu beantworten. Das Kontaktformular (Contact Form 7) speichert die Nachricht nicht auf der Website, sondern sendet sie per E-Mail an uns. Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, wenn Ihre Anfrage auf einen Vertrag zielt, im Übrigen unser berechtigtes Interesse an der Beantwortung nach Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Wir löschen die Daten, wenn die Anfrage erledigt ist und keine gesetzlichen Aufbewahrungspflichten entgegenstehen.
Bitte teilen Sie uns über das Kontaktformular keine Gesundheitsdaten mit, die für Ihre Anfrage nicht nötig sind. Wir bieten keine individuelle medizinische Beratung an.
Zum Schutz vor Spam setzen wir Prüfverfahren ein, die ausschließlich auf unserem Server laufen (unter anderem ein verstecktes Formularfeld). Dabei werden keine Daten an Dritte übermittelt. Rechtsgrundlage ist unser berechtigtes Interesse an einer missbrauchsfreien Website nach Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO.
9. Affiliate-Links
Einige Beiträge enthalten Links zu Online-Shops und Partnerprogrammen (Affiliate-Links). Kaufen Sie nach einem Klick auf einen solchen Link ein, erhalten wir unter Umständen eine Provision; für Sie ändert sich der Preis nicht. Erst wenn Sie einen solchen Link anklicken, gelangen Sie auf die Website des Anbieters, der dort Cookies setzen kann, um den Kauf unserem Link zuzuordnen. Für diese Verarbeitung ist der jeweilige Anbieter verantwortlich; Einzelheiten regelt dessen Datenschutzerklärung. Auf dieser Website selbst speichern wir zu Affiliate-Links keine Daten.
Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen. Partner ist die Amazon Europe Core S.à r.l., 38 avenue John F. Kennedy, L-1855 Luxemburg. Weitere Partnerprogramme betreiben unter anderem die Digistore24 GmbH, St.-Godehard-Straße 32, 31139 Hildesheim.
10. Links zu sozialen Netzwerken
Auf unsere Auftritte bei Facebook, Instagram und X verweisen wir nur mit einfachen Links. Es werden keine Social-Media-Plugins eingebunden; Daten werden erst übertragen, wenn Sie einen Link anklicken und das jeweilige Netzwerk aufrufen.
Ohne Ihre Einwilligung werden Bilder, Schriften und Skripte ausschließlich von unserem Server geladen. Externe Schriftarten setzen wir nicht ein.
11. Speicherdauer
Wir speichern personenbezogene Daten nur so lange, wie es für den jeweiligen Zweck nötig ist, Sie eingewilligt haben oder gesetzliche Aufbewahrungsfristen es verlangen. Danach werden sie gelöscht oder, wenn eine Löschung nicht möglich ist, in der Verarbeitung eingeschränkt.
12. Ihre Rechte
Sie haben das Recht auf Auskunft (Art. 15 DSGVO), Berichtigung (Art. 16 DSGVO), Löschung (Art. 17 DSGVO), Einschränkung der Verarbeitung (Art. 18 DSGVO) und Datenübertragbarkeit (Art. 20 DSGVO). Eine erteilte Einwilligung können Sie jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen (Art. 7 Abs. 3 DSGVO); die Rechtmäßigkeit der Verarbeitung bis zum Widerruf bleibt davon unberührt. Dazu genügt eine E-Mail an info@life-in-balance.net oder bei Cookies eine Änderung im Cookie-Banner.
Widerspruchsrecht: Soweit wir Daten auf Grundlage berechtigter Interessen (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO) verarbeiten, können Sie aus Gründen, die sich aus Ihrer besonderen Situation ergeben, jederzeit widersprechen (Art. 21 DSGVO).
Sie haben außerdem das Recht, sich bei einer Datenschutz-Aufsichtsbehörde zu beschweren, insbesondere in dem Mitgliedstaat Ihres gewöhnlichen Aufenthalts oder Arbeitsplatzes (Art. 77 DSGVO).
Sie sind weder gesetzlich noch vertraglich verpflichtet, uns personenbezogene Daten bereitzustellen. Ohne die technisch nötigen Verbindungsdaten kann die Website jedoch nicht ausgeliefert werden; ohne E-Mail-Adresse können wir keinen Newsletter senden und Anfragen nicht beantworten.
Eine automatisierte Entscheidungsfindung einschließlich Profiling im Sinne von Art. 22 DSGVO findet durch uns nicht statt.
Stand: Oktober 2026