Life in Balance

sieben holzfiguren sind auf einer grauen fläche kreisförmig um ein blaues herz angeordnet und durch blaue schnüre in einem netzartigen muster miteinander verbunden

EU-OSHA Kampagne „Gesunde Arbeitsplätze 2026-2028“: Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz und ihre makroökonomischen Auswirkungen

Die EU-OSHA hat die dreijährige Kampagne „Gesunde Arbeitsplätze 2026-2028“ ins Leben gerufen, um die Prävention psychosozialer Risiken und die Förderung psychischer Gesundheit am Arbeitsplatz in den Mittelpunkt der europäischen Arbeitsschutzpolitik zu stellen. Unter dem Leitmotiv „Gemeinsam für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz„ sollen Arbeitgeber, Beschäftigte, Fachkräfte

medizinische modelle des kopfes des rachens und des mundes sind neben einem stethoskop und zahnärztlichen instrumenten auf einem tisch ausgestellt

Zusammenhang zwischen Atemwegserkrankungen und zahnmedizinischen Befunden

Jennifer Baer

Die Atemwegsgesundheit spielt eine zentrale Rolle für die Qualität zahnmedizinischer Behandlungen. Sie beeinflusst das Wachstum, die Funktion und die Lebensqualität der Patient*innen. Ein umfassendes Airway-Management ist deshalb kein Spezialthema einzelner Disziplinen, sondern ein integraler Bestandteil jeder zahnärztlichen Diagnostik und Therapieplanung. Warum die Atemwegsgesundheit in der

Die Integration von Achtsamkeit und Meditation in die Psychotherapie

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In den letzten Jahrzehnten haben Achtsamkeit und Meditation ihren Weg von spirituellen und religiösen Praktiken in die moderne Psychotherapie gefunden. Zahlreiche Studien belegen die positiven Effekte dieser Techniken auf die psychische Gesundheit. Dieser Artikel untersucht die wissenschaftlich belegten Vorteile von Achtsamkeit und Meditation, beschreibt, wie

Könnte CMD die Ursache für Kopfschmerzen und Co sein? Testen Sie sich selbst

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Unser Alltag wird immer stressiger. Bei zunehmend mehr Menschen zeigt sich das durch nächtliches Knirschen – und seinen vielen negativen Folgen. Dahinter kann eine ernsthafte Erkrankung namens Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) stecken. Leiden Sie auch darunter? Der schnelle Selbsttest gibt Auskunft. Schrkkrrsschrkkkr … so oder so

Schnarch Apps – mit moderner Technik gegen das Schnarchen ankommen

Sophia Becker

Schnarchen kann einem selbst sowie auch dem Bettpartner den Schlaf rauben. Die Folgen sind Tagesmüdigkeit, Energielosigkeit, Konzentrationsschwächen und leichte Reizbarkeit. In unserer digitalisierten Welt versprechen Schnarch Apps Hilfe dagegen. Doch was machen diese eigentlich? Und helfen sie wirklich gegen das Schnarchen? Zusammenfassung 1. Aufzeichnung und

Wie wirkt Kratom?

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Kratom, eine tropische Pflanze aus der Familie der Kaffeegewächse, ist vor allem in Südostasien beheimatet. In den letzten Jahren hat die Pflanze auch in anderen Teilen der Welt an Bekanntheit gewonnen, insbesondere als Mittel zur Linderung von Schmerzen, zur Verbesserung der Stimmung und in einigen

Entspannung im Alltag – Wichtig für Körper und Geist

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Kennen Sie das? Der ganze Tag ist voller Termine und Verpflichtungen, zwischendurch verlangt die Familie Ihre Aufmerksamkeit und dann bimmelt auch noch ständig das Handy. Viele Menschen fühlen sich häufig gestresst und gehetzt, weil sie kaum noch Zeit für sich selbst haben und sich das

Silhouette einer Familie, die ein Kind vor einem Berg hält.

Gemeinsam glücklich – Warum soziale Beziehungen für unser Wohlbefinden wichtig sind

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Jeder von uns hat sicherlich schon einmal diese Aussage gehört: Wir Menschen sind soziale Wesen und brauchen daher nun mal Beziehungen zu anderen Menschen. Unsere Familie, Freunde und unser soziales Umfeld können unser Leben und unsere Gefühle beeinflussen und damit auch auf unser Wohlbefinden einwirken.

Manifestieren mit der Kraft der Seele

Kati Gehres

Wie kannst du deine Träume manifestieren? Das Träume manifestieren ist meist etwas komplizierter als wir denken. Doch das liegt nicht daran, dass das Manifestieren schwierig wäre. Manifestieren ist ein natürlicher Zustand unseres Körpers: wir manifestieren immer. Jeden Tag, manifestieren ist wie atmen, verdauen, schlafen und

Tipps, um Stress und Erschöpfung entgegenzuwirken

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Stress gehört zu unserem Leben. Nicht selten eilen wir von einem Termin zum anderen und vergessen dabei, dass unser Körper auch Erholungspausen braucht. In unserer Gesellschaft zählt das jedoch nicht. Immer wieder messen wir uns an den Leistungen anderer und möchten möglichst perfekt sein. Die Erziehung der