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FĂĽr einen guten Schlaf

Schnarch Apps – mit moderner Technik gegen das Schnarchen ankommen

Schnarchen kann einem selbst sowie auch dem Bettpartner den Schlaf rauben. Die Folgen sind Tagesmüdigkeit, Energielosigkeit, Konzentrationsschwächen und leichte Reizbarkeit. In unserer digitalisierten Welt versprechen Schnarch Apps Hilfe dagegen. Doch was machen diese eigentlich? Und helfen sie wirklich gegen das Schnarchen? Zusammenfassung 1. Aufzeichnung und

Kräutertherapien zur Darmreinigung
Wohlbefinden

Wie wirkt Kratom?

Kratom, eine tropische Pflanze aus der Familie der Kaffeegewächse, ist vor allem in Südostasien beheimatet. In den letzten Jahren hat die Pflanze auch in anderen Teilen der Welt an Bekanntheit gewonnen, insbesondere als Mittel zur Linderung von Schmerzen, zur Verbesserung der Stimmung und in einigen

konzentration
Wohlbefinden

Manifestieren mit der Kraft der Seele

Wie kannst du deine Träume manifestieren? Das Träume manifestieren ist meist etwas komplizierter als wir denken. Doch das liegt nicht daran, dass das Manifestieren schwierig wäre. Manifestieren ist ein natürlicher Zustand unseres Körpers: wir manifestieren immer. Jeden Tag, manifestieren ist wie atmen, verdauen, schlafen und

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Wohlbefinden

Tipps, um Stress und Erschöpfung entgegenzuwirken

Stress gehört zu unserem Leben. Nicht selten eilen wir von einem Termin zum anderen und vergessen dabei, dass unser Körper auch Erholungspausen braucht. In unserer Gesellschaft zählt das jedoch nicht. Immer wieder messen wir uns an den Leistungen anderer und möchten möglichst perfekt sein. Die Erziehung der