Klopft der Winter an, versinkt ihre Stimmung wie Leonardo Di Caprio in Titanic? Sie wollen nicht raus, haben einen Appetit für vier und könnten schlafen wie Dornröschen? Dann leiden Sie an einer Winterdepression. Lesen Sie hier, was eine Winterdepression ist, die Ursachen sind und wie Sie dem Stimmungstief entkommen. [Weiterlesen..]
Sie schnarchen im Schlaf und sind morgens nicht wirklich erholt? Dies könnten bereits Anzeichen dafür sein, dass Sie unter der sogenannten Schlafapnoe leiden – einer verbreiteten Krankheit, bei der die Betroffenen oftmals unbemerkt unter nächtlichen Atemaussetzern leiden. Was die Folgen dieser Erkrankung sein können, wie sie sich genau äußert und was Sie dagegen tun können, erklären wir Ihnen in diesem Beitrag. [Weiterlesen..]
Schnarchen schadet nicht nur dem Schläfer, sondern auch dem Partner. Eine Sache, die dagegen helfen könnte, ist die eine veränderte Schlafposition. [Weiterlesen..]
Schnarchen, das allnächtliche Problem, das sogar zu einem Beziehungskiller werden könnte. Ursache für das Schnarchen ist die entspannte Muskulatur in der Nacht und verengte Atemwege. Das schlaffe Gewebe beginnt bei der Atmung zu flattern, was zum Geräusch führt. Um diesem Phänomen entgegenzuwirken, wurde eine kuschlige Lösung konzipiert: das Anti-Schnarch-Kissen. [Weiterlesen..]
Viele Menschen kennen es und leiden darunter. Das nächtliche Schnarchen ist häufig nicht nur für andere, sondern gerade für einen selber ein großes Problem. Nicht selten kommt es dabei zu Schlafapnoe. [Weiterlesen..]
Schnarchen – für die einen stellt es eine unangenehme nächtliche Belastung dar, für die Betroffenen ist es allerdings ein Warnsignal, welches nicht unterschätzt werden sollte. Es wird angenommen, dass bis zu 30% Prozent aller Erwachsenen [Weiterlesen..]
Was tun, wenn der Partner schnarcht? In den meisten Betten herrscht in der Nacht zwischen den Partnern kaum Harmonie. Der Grund dafür ist Schnarchen. Viele Männer sind davon betroffen und die Partnerin leidet in der Nacht darunter. [Weiterlesen..]
Das Schnarchen kann nicht nur gesundheitliche Folgen haben. Gerade der Partner leidet häufig und verliert das Verständnis. Das endet oft in Verzweiflung und bei vielen auch im Frust. Eine Operation gegen das Schnarchen kann hier hilfreich sein. [Weiterlesen..]
In vielen deutschen Schlafzimmern ist das Schnarchen jede Nacht aufs Neue eine Belastung. Nicht nur der jeweilige Bettnachbar wird dadurch oft um den wohlverdienten Nachtschlaf gebracht. Auch für den Schnarchenden selbst kann das Schnarchen zu [Weiterlesen..]
Schnarchen ist ein alltägliches Problem in deutschen Schlafzimmern. Besonders wenn der eigene Partner im Bett schnarcht, kann einem das den wohlverdienten Schlaf rauben. Aber auch für die Schnarcher selbst ist es unangenehm und kann unter [Weiterlesen..]
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