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Wer den Alterungsprozess versteht und weiß, wie Umwelt, Lebensstil oder Ernährung die Gesundheit beeinflussen, kann seine Anfälligkeit für altersbedingte Erkrankungen reduzieren. Die Alterns- und Langlebigkeitsforschung macht große Fortschritte und versteht immer besser, wie Alterungsprozesse ablaufen und welche Faktoren sie beeinflussen. Der epigenetische „Healthy Aging Test“

In den letzten Jahrzehnten haben Achtsamkeit und Meditation ihren Weg von spirituellen und religiösen Praktiken in die moderne Psychotherapie gefunden. Zahlreiche Studien belegen die positiven Effekte dieser Techniken auf die psychische Gesundheit. Dieser Artikel untersucht die wissenschaftlich belegten Vorteile von Achtsamkeit und Meditation, beschreibt, wie

Haarausfall bei Männern ist ein weit verbreitetes Problem, das oft mit Unsicherheit und vermindertem Selbstbewusstsein einhergeht. Doch zum Glück gibt es Lösungen, die Abhilfe schaffen können. Eine der effektivsten und dauerhaftesten Methoden ist die Haartransplantation. Im Vergleich zu Haarteilen bietet sie zahlreiche Vorteile, wie ein

Was hilft gegen Haarausfall? Die möglichen Therapien kommen ganz auf die Ursache des Haarausfalls an, die wir hier beleuchten – inkl. möglichen Hausmitteln.

Ein Blähbauch kann ganz schön unangenehm sein. Vor allem Frauen klagen häufig darüber, dass sich ihr Bauch insbesondere nach dem Essen unangenehm härt und aufgebläht anfühlt. Die Ursachen können vielfältig sein, doch glücklicherweise gibt es auch einige Tricks, mit denen du dich wieder wohl in

Die Pflege eines Angehörigen zu Hause ist eine Aufgabe, die sowohl mit Herausforderungen als auch mit besonderen Momenten der Nähe verbunden ist. Neue, praktische Tipps und Ratschläge können pflegenden Angehörigen dabei helfen, ihre täglichen Aufgaben besser zu bewältigen und gleichzeitig für das eigene Wohlbefinden zu

Wahre Schönheit kommt bekanntlich von innen. Aber es schadet sicherlich auch nicht, äußerlich ein bisschen nachzuhelfen. Mit ein paar klugen Investitionen in Ihr Äußeres können Sie gute Ergebnisse erzielen und Ihre natürlichen Gegebenheiten etwas aufbessern. Wie Sie am geschicktesten vorgehen und wie Sie Ihr Geld

Sommer, Sonne, Meer und Strand. Eine Kombination, welche Sommergefühle aufkommen lässt. Nicht nur die Reisegarderobe möchte zusammengestellt werden. Sommermode verspricht Leichtigkeit und besticht durch seine fruchtigen und frischen Farben. Ob fürs Büro, den Alltag oder den entspannten Besuch an einem lauen Sommerabend beim Lieblingsitaliener, die

Die Leber spielt eine zentrale Rolle in unserem Körper, insbesondere bei der Entgiftung und dem Stoffwechsel. Leider leiden viele Menschen an einer verfetteten Leber, oft ohne es zu wissen, da die Leber selbst keine Schmerzsignale aussendet. Die Leber-Formel von Jasper Caven ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das

Unser Alltag wird immer stressiger. Bei zunehmend mehr Menschen zeigt sich das durch nächtliches Knirschen – und seinen vielen negativen Folgen. Dahinter kann eine ernsthafte Erkrankung namens Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) stecken. Leiden Sie auch darunter? Der schnelle Selbsttest gibt Auskunft. Schrkkrrsschrkkkr … so oder so