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Ernährung

Nutra Digest – Ihr Beitrag zur Darmgesundheit

Nutra Digest ist ein Nahrungsergänzungsmittel, welches den Darm entschlackt und entgiftet. Mit der Einnahme von Nutra Digest wird der Körper wieder leistungsfähiger. Der Darm ist äußerst wichtig und spielt in dem Körper des Menschen eine sehr große Rolle. Wie wirkt Nutra Digest wirklich und wie wendet man das Nahrungsergänzungsmittel an? [Weiterlesen..]

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stoffwechselbeschleunigung durch die stoffwechsel-formel von jasper caven
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melone in herzform
Abnehmen

Erfahrung mit Life Plus: Mit der 21 Tage Stoffwechselkur gesund abnehmen

Abnehmen in nur 21 Tagen mit der 21 Tage Stoffwechselkur und zur Hilfenahme von Life Plus Produkten – Klappt das? Zahlreiche Influencer und Prominente im Netz sind bereits von der Diät, basierend auf MSM und HCG, so wie sanften Globuli, überzeugt. Ich habe mir die 21 Tage Stoffwechselkur selbst angeschaut und bin begeistert. Die ganze Life Plus Erfahrung lesen Sie hier. Abnehmen in 21 Tagen, das klingt zu gut um wahr zu sein. [Weiterlesen..]

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Abnehmen

Die Top 3 Programme für den Sommer-Body 2021

Das letzte Jahr war für viele sicherlich nicht einfach; fehlende Kontakte, wenig Motivation und geschlossene Fitnessstudios waren die perfekte Kombination, um während der Wintermonate das ein oder andere neue Fettpölsterchen begrüßen zu dürfen. Nun steht [Weiterlesen..]

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vitamin d mangel führt zu stress
Gesund und Nachhaltig im Alltag

Vitamin-D-Mangel – Ursachen, Symptome und Therapie

Unser Körper ist ein wahres Kraftpaket. Unzählige Knochen, Muskeln, Nerven, Venen und Organe stellen sicher, dass wir in der Lage sind, unseren Alltag zu bestreiten. Ein wichtiger Faktor für die Funktionsfähigkeit ist die Ernährung. Proteine, [Weiterlesen..]

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Die menschliche Psyche

Stressbewältigung: Mit Achtsamkeit aus der Abwärtsspirale

Stress hat viele Gesichter. Stress betrifft eine Firmen-Managin genauso wie einen Familien-Manager, der mit vier Kindern zu Hause Homeschooling bewältigen muss. Stress liegt in der Regel entweder eine Selbstüberforderung zugrunde oder äußere Stressoren verursachen ihn. Wie lässt sich Stress mit Achtsamkeit begegnen? Der Ratgeber zeigt typische Stresssymptome auf und stellt die acht Prinzipien der Achtsamkeit vor. [Weiterlesen..]

schwangerschaftssport
Rund um Schwangerschaft, Geburt und Baby

Schwangerschaftssport: Schwanger und Fit

Eine gesunde Ernährung und regelmäßiger Sport in der Schwangerschaft sind besonders wichtig, damit das Baby gut heranwächst. Schwangerschaftssport ist eine gute Möglichkeit, in der Schwangerschaft fit zu bleiben. Doch wie viel Sport darf eine schwangere Frau überhaupt treiben und welche Übungen tragen zum Wohlbefinden bei? Wir beantworten Ihre Fragen rund um das Thema Sport in der Schwangerschaft. [Weiterlesen..]

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