frau unreine haut vergleich
Haut, Haare, Zähne - der erste Eindruck

Was hilft gegen unreine Haut?

Pickel, Mitesser oder Rötungen, wer regelmäßig unter unreiner Haut leidet, ist in seiner Lebensqualität eingeschränkt. Doch was hilft gegen unreine Haut?

Eine Illustration des Verdauungssystems einer Person, die die Vorteile von Probiotikum 12 hervorhebt.
Ernährung

Die 5 besten Tipps für eine gesunde Verdauung

Eine gesunde Verdauung ist entscheidend für unser allgemeines Wohlbefinden. Sie beeinflusst nicht nur, wie wir uns körperlich fühlen, sondern auch unsere Energie, unsere Haut und sogar unsere Stimmung. Wenn die Verdauung nicht reibungslos funktioniert, spüren wir das sofort: Blähungen, Völlegefühl und allgemeines Unwohlsein sind die

Epigenetische Marker ermöglichen ein besseres Verständnis des Alterungsprozesses. Bild: Freepik, vwalakte
Alter & Pflege

Gesundheit proaktiv fördern: Epigenetische Marker des Alterungsprozesses

Wer den Alterungsprozess versteht und weiß, wie Umwelt, Lebensstil oder Ernährung die Gesundheit beeinflussen, kann seine Anfälligkeit für altersbedingte Erkrankungen reduzieren. Die Alterns- und Langlebigkeitsforschung macht große Fortschritte und versteht immer besser, wie Alterungsprozesse ablaufen und welche Faktoren sie beeinflussen. Der epigenetische „Healthy Aging Test“

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Psyche

Die Integration von Achtsamkeit und Meditation in die Psychotherapie

In den letzten Jahrzehnten haben Achtsamkeit und Meditation ihren Weg von spirituellen und religiösen Praktiken in die moderne Psychotherapie gefunden. Zahlreiche Studien belegen die positiven Effekte dieser Techniken auf die psychische Gesundheit. Dieser Artikel untersucht die wissenschaftlich belegten Vorteile von Achtsamkeit und Meditation, beschreibt, wie

ein mann ohne hemd berührt sein haar mit beiden händen und sieht besorgt aus als ob ihm aufgefallen wäre dass ein entwurf nicht automatisch gespeichert wurde
Haut, Haare, Zähne - der erste Eindruck

Vorteile einer Haartransplantation

Haarausfall bei Männern ist ein weit verbreitetes Problem, das oft mit Unsicherheit und vermindertem Selbstbewusstsein einhergeht. Doch zum Glück gibt es Lösungen, die Abhilfe schaffen können. Eine der effektivsten und dauerhaftesten Methoden ist die Haartransplantation. Im Vergleich zu Haarteilen bietet sie zahlreiche Vorteile, wie ein

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Haut, Haare, Zähne - der erste Eindruck

Was hilft gegen Haarausfall?

Was hilft gegen Haarausfall? Die möglichen Therapien kommen ganz auf die Ursache des Haarausfalls an, die wir hier beleuchten – inkl. möglichen Hausmitteln.

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Alter & Pflege

Tipps und Ratschläge für pflegende Angehörige

Die Pflege eines Angehörigen zu Hause ist eine Aufgabe, die sowohl mit Herausforderungen als auch mit besonderen Momenten der Nähe verbunden ist. Neue, praktische Tipps und Ratschläge können pflegenden Angehörigen dabei helfen, ihre täglichen Aufgaben besser zu bewältigen und gleichzeitig für das eigene Wohlbefinden zu

Eine schöne junge Frau sitzt in einem Feld voller lila Blumen.
Beauty und Wellness

Kann man Schönheit kaufen? So investieren Sie in Ihr Äußeres

Wahre Schönheit kommt bekanntlich von innen. Aber es schadet sicherlich auch nicht, äußerlich ein bisschen nachzuhelfen. Mit ein paar klugen Investitionen in Ihr Äußeres können Sie gute Ergebnisse erzielen und Ihre natürlichen Gegebenheiten etwas aufbessern. Wie Sie am geschicktesten vorgehen und wie Sie Ihr Geld

modebewusste frau in gelb
Mode

Die schönsten Modetrends für den Sommer 2024

Sommer, Sonne, Meer und Strand. Eine Kombination, welche Sommergefühle aufkommen lässt. Nicht nur die Reisegarderobe möchte zusammengestellt werden. Sommermode verspricht Leichtigkeit und besticht durch seine fruchtigen und frischen Farben. Ob fürs Büro, den Alltag oder den entspannten Besuch an einem lauen Sommerabend beim Lieblingsitaliener, die