Abnehmen in nur 21 Tagen mit der 21 Tage Stoffwechselkur und zur Hilfenahme von Life Plus Produkten – Klappt das? Zahlreiche Influencer und Prominente im Netz sind bereits von der Diät, basierend auf MSM und HCG, so wie sanften Globuli, überzeugt. Ich habe mir die 21 Tage Stoffwechselkur selbst angeschaut und bin begeistert. Die ganze Life Plus Erfahrung lesen Sie hier. Abnehmen in 21 Tagen, das klingt zu gut um wahr zu sein. [Weiterlesen..]

Damit der Körper Muskeln aufbauen kann, benötigt er eine bestimmte Menge Eiweiß. Da es nicht immer möglich ist, genügend Eiweiß über die Nahrung aufzunehmen, greifen viele Menschen auf Eiweißpulver zurück. Besonders Sportler führen ihrem Körper [Weiterlesen..]

Modische Kleidung und ein stilbewusstes Auftreten ist keine Frage des Alters. Auch mit Ü-60 können Frauen noch umwerfend aussehen. Zahlreiche berühmte Persönlichkeiten und Stilikonen bestätigen dies und sind sogar Vorbilder für jüngere Frauen. Wie trendige [Weiterlesen..]

Fertigessen ist zwar praktisch, steht im allgemeinen Sprachgebrauch allerdings meist für eine ungesunde Ernährung. Wer sich bewusst ernähren möchte und vielleicht sogar Sport treibt, steht daher bei Zeitmangel häufig vor der schwierigen Frage, welche Gerichte [Weiterlesen..]

Mit Gerüchen verbinden wir oft Erinnerungen. Der Duft, als Mama Plätzchen backte, der salzige Geruch des Meeres im Sommerurlaub, das Rasierwasser, dass schon Papa genutzt hat und nach dem er immer roch, als er die [Weiterlesen..]

Die Küche ist ein Raum, in dem man sich mindestens einmal am Tag aufhält. In diesem Raum bereitet man sich seine Mahlzeiten für den Tag vor, man frühstückt gemeinsam mit der Familie, kocht, backt und [Weiterlesen..]

Übergewicht und Fettleibigkeit sind Erscheinungen, wie sie in westlichen Ländern gang und gäbe sind. Deshalb verwundert es niemanden, dass sich viele Zeitgenossen einer Diät verschreiben. Oft wird eine solche nach kurzer Zeit wieder abgebrochen, weil [Weiterlesen..]

Der Körper nimmt jeden Tag schädliche Umweltstoffe auf. Durch die gesunde Zitronensaftkur sollen auf natürlich Weise alle schädlichen Umweltstoffe aus dem Körper gespült werden. Wir verraten Ihnen, wie die Zitronensaftkur funktioniert, welche gesundheitlichen Vorteile Sie daraus erzielen können und welche Risiken durch diese Kur entstehen können. [Weiterlesen..]

Viele kennen Proteine in Verbindung mit Muskelaufbau und einer sportlichen Ernährung. Der Grundbaustein Eiweiß ist jedoch so viel mehr und wesentlich für unser körperliches Wohlbefinden. Doch wie viel Eiweiß braucht unser Körper und wie viel ist zu viel? Im folgenden Beitrag erfahren Sie, warum Eiweiß, auch Protein genannt, so wichtig für unseren Körper ist und wie viel Sie von dem Energielieferanten wirklich brauchen. [Weiterlesen..]

Das letzte Jahr war für viele sicherlich nicht einfach; fehlende Kontakte, wenig Motivation und geschlossene Fitnessstudios waren die perfekte Kombination, um während der Wintermonate das ein oder andere neue Fettpölsterchen begrüßen zu dürfen. Nun steht [Weiterlesen..]

Balance und Koordinationsfähigkeit sind für den Menschen unglaublich wichtig. Schon die einfachsten Aufgaben würden uns schwerfallen, wenn wir unsere Körpermitte nicht unter Kontrolle hätten und den Schwerpunkt nicht koordinieren könnten. Wenn Sie im Bus schon [Weiterlesen..]