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Gesund und Nachhaltig im Alltag

Chiropraktische Behandlung und Schmerzmanagement

Wenn Du unter chronischen Schmerzen leidest, nach einer natürlichen und ganzheitlichen Behandlungsmethode suchst oder einfach nur Deine allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden verbessern möchtest, könnte die Chiropraktik genau das Richtige für Dich sein. Diese einzigartige Form der Gesundheitsversorgung konzentriert sich auf die Diagnose, Behandlung und Prävention

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Gesund und Nachhaltig im Alltag

Neue Horizonte in der Lebensspannen-VerlÀngerung

Die Erforschung der Langlebigkeit, auch bekannt als Longevity, hat in den letzten Jahren bemerkenswerte Fortschritte gemacht. Wissenschaftler auf der ganzen Welt widmen sich der Frage, wie wir nicht nur länger, sondern auch gesünder leben können. In diesem Artikel werden wir uns auf die neuesten Entwicklungen

gesunder lebensstil
Gesund und Nachhaltig im Alltag

6 Faktoren, die einen gesunden Lebensstil messbar machen

Es gibt sechs Faktoren, die nicht nur messbar sind, sondern sich enorm auf die Gesundheit auswirken. Zu diesen sechs Faktoren gehören: mentale Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Schlafhygiene, Umwelteinflüsse und der Konsum von Suchtmitteln. Dabei sind alle Faktoren wichtig. Oft beeinflussen sie sich sogar wechselseitig. Wer sich

oekologischen fussabdruck
Gesund und Nachhaltig im Alltag

Ökologischen Fußabdruck reduzieren und CO2-Auswirkungen verringern

Der Klimawandel wird der Menschheit noch einige Jahrzehnte erhalten bleiben! Die durch die übermäßige Produktion des Treibhausgases CO2 verursachte Erwärmung der Atmosphäre bedroht schon jetzt weite Teile des Globus. Der Meeresspiegel steigt und die Pole schmelzen ab! Die Winter werden feuchter und die Sommer trockener! Die Böden veröden