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20. März 2023
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Für einen guten Schlaf

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Nachts Zähneknirschen – das hilft!

28. Dezember 2022 Sophia Becker

Nächtliches Zähneknirschen kann weitreichende Folgen haben. Mit Übungen und der unsichtbaren Schiene wird geholfen.

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Mittel gegen Schnarchen

11. Dezember 2022 Sophia Becker

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Kein lästiges Schnarchen mehr dank Nasenpflaster

11. Dezember 2022 Sophia Becker

Das Nasenpflaster gegen das lästige & störende Schnarchen. Schnelle und einfache Hilfe für eine ruhige und erholsame Nacht.

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Harte oder weiche Matratze? Was ist die beste Matratze bei Rückenschmerzen?

7. Dezember 2022 Sophia Becker

Welche Matratze ist die richtige Wahl bei Rückenschmerzen? Soll man eher eine harte oder eher weiche Unterlage wählen?

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Erholsam schlafen mit diesen Tipps

22. September 2022 Sophia Becker

Die 5 besten Ratschläge für eine gute Schlafhygiene ► bequeme Schlafumgebung✓ Dunkelheit✓ Stille✓ Einschlafritual✓ Leicht verdauliches Essen✅

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12. September 2022 Sophia Becker

Besser schlafen mit Naturmaterialien. Darum ist die Ausstattung so wichtig. Entspannt schlafen mit der passenden Bettwäsche.

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Das obstruktive Schlafapnoesyndrom

14. Juli 2022 Sophia Becker

Sie leiden unter einem obstruktiven Schlafapnoesyndrom? Erfahren Sie hier, wie man es behandeln kann.

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Die menschliche Psyche

Schlafapnoe behandeln – Das sollten Sie wissen

5. November 2020 Sophia Becker

Die Schlafapnoe tritt oftmals durch lautes Schnarchen auf. Woran erkennt man das Schlafapnoe-Syndrom noch & wie kann es geheilt werden?

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Schlafposition gegen Schnarchen

30. Oktober 2020 Sophia Becker

Auf der Suche nach der besten Schlafposition gegen Schnarchen? In diesem Artikel klären Experten auf und zeigen die richtige Position.

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Anti-Schnarch-Kissen – die kuschlige Lösung

30. Oktober 2020 Sophia Becker

Ein Anti-Schnarch-Kissen sorgt für angenehme und ruhige Nächte. Ideal gegen Schlafapnoe hilft es für einen besseren Schlaf.

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