Die Lehre vom Buddhismus ist längst nicht mehr nur in Asien verbreitet. Auch hierzulande begeistern sich immer mehr Menschen für das buddhistische Weltbild. So zieren auch immer mehr Buddha-Figuren heimische Wohnzimmer oder Gärten. Bevor Sie [Weiterlesen..]
Eine schöne neue Welt Die moderne Welt ist ein Wunder. Unsere Fortschritte als Spezies sind wahrlich bahnbrechend: von technologischer Überdominanz des autonomen Fahrens, der Erschaffung künstlicher Intelligenz (A.I.), um unser Leben zu erleichtern bis hin [Weiterlesen..]
Migräne ist ausgesprochen lästig und kann Betroffenen das Leben regelrecht schwermachen. Nicht immer aber will man gleich zu schweren Geschützen oder zu einer Kopfschmerztablette greifen. Folgende vielversprechende Hausmittel können bei Migräne helfen. Hausmittel 1: Wärme [Weiterlesen..]
Denkt man an die Wirkung von CBD-Produkten so fallen einem häufig Begriffe wie Entspannung, innere Ruhe und Trägheit ein. Die Tatsache, dass CBD jedoch weitaus mehr kann, als nur für Entspannung zu sorgen, beweist die [Weiterlesen..]
Wenn es ein Lieblingsgewürz der Deutschen gibt, dann ist es wohl Zimt. Das leckere Gewürz schmeckt nicht nur hervorragend in Müsli, Porridge oder diversen Weihnachtsrezepten, es hat auch noch diverse gesundheitsfördernde Wirkungen. Unter anderem soll [Weiterlesen..]
„Nein, danke. Ich bin auf Diät“. Wie oft haben wir in der Vergangenheit diesen Satz gehört oder selbst schon gesagt. Der Wunsch abzunehmen ist für viele Menschen ein ständiger Begleiter im Leben. Dass der Weg [Weiterlesen..]
Cayennepfeffer ist bei vielen (Hobby-) Köchen aus der Küche nicht mehr wegzudenken. Dabei ist der Name Pfeffer eigentlich ziemlich irreführend. Denn beim Cayennepfeffer handelt es sich nicht um Pfeffer, sondern um getrocknete und gemahlene Chilischoten. [Weiterlesen..]
Ingwer – die gelbe Knolle ist schon seit Jahren aufgrund ihrer vielseitigen gesundheitlichen Wirkung (wortwörtlich) in aller Munde. Neben einigen weiteren positiven Aspekten von Ingwer, soll die Knolle vor allem eins können: beim Abnehmen helfen! [Weiterlesen..]
Grüner Tee wird schon seit mehreren tausend Jahren in China angebaut und getrunken. Er ist reich an gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen, soll die Gehirnleistung unterstützen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen, vor Krebs schützen und die Leistungsfähigkeit ankurbeln. Doch nicht nur [Weiterlesen..]
Glück geht bekanntlich durch den Magen, oder nicht? Doch was ist dran an diesem Sprichwort und was hat das alles mit Serotonin zu tun? Um nachvollziehen zu können, warum Ernährung und Glück im Zusammenhang stehen, [Weiterlesen..]
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