Gesundheit

Die Kategorie Gesundheit ist der Ausgangspunkt für alle medizinischen und gesundheitsnahen Themen auf Life in Balance. Sie finden hier Ratgeber zu Beschwerden und Behandlungen, Prävention, Arbeitsschutz und Versorgung, etwa zur Physiotherapie, zum Sonnenschutz in Deutschland oder zur Frage, wie gesund Sauna ist.
Vertiefende Themen haben eigene Bereiche: Ärzte, Medikamente und Therapien, Gesunde Bewegung, Sport, Gesundes aus der Natur, Gesund und nachhaltig im Alltag, Alter und Pflege, Schwangerschaft, Geburt und Baby, Männergesundheit sowie CBD, Rauchen und Hanf. Stand Oktober 2026 gilt in der gesetzlichen Krankenversicherung das GKV-Beitragssatzstabilisierungsgesetz; ab dem 1. Januar 2027 steigen unter anderem die Zuzahlungen. Unsere Beiträge informieren, ersetzen aber keine ärztliche Beratung.

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Männergesundheit

Tongkat Ali – das Wundermittel für Potenz?

Philipp Beike

Tonkat Ali – einfach zusammengefasst Tongkat Ali (lat. „Eurycoma longifolia“) ist eine Pflanze, die in Südostasien, speziell in Indonesien, heimisch ist. In Indonesien ist es als Pasak Bumi bekannt. Seine Wurzeln werden zu einer Paste gerieben, bevor sie in Wasser gekocht werden. Wegen seiner aphrodisierenden

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CBD, Rauchen und Hanf

Erfahrungen mit CBD Öl

Timo Ellermann

CBD Öl liegt im Trend, doch was kann der Wunderstoff wirklich? Im Folgenden beantworten wir alle Fragen rund um Cannabidiol und erklären Ihnen, worauf beim Kauf geachtet werden sollte.

gesunde ernaehrung
Ärzte, Medikamente & Therapien - die Schulmedizin

Was ist die optimale Ernährung bei Asthma?

Jennifer Baer

Früher war man der Überzeugung, dass Krankheiten von Dämonen und bösen Kräften verursacht wurden. Heute ist man zum Glück weiter. Die Mechanismen vieler Erkrankungen sind bekannt und in den meisten Fällen stehen Medikamente und Behandlungen bereit. Man weiß aber auch, dass Ernährung eine sehr große

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Gesund und Nachhaltig im Alltag

No Power – Wie stärke ich mein Immunsystem

Jennifer Baer

Unser Immunsystem ist ein hochkomplexes Netzwerk aus Organen und Gewebe. Es ist unser körpereigenes Abwehr- und Überwachungssystem. Hauptsächlich beteiligt daran sind Lymphsystem, Thymus, Knochenmark, Milz, Darm, Haut, Schleimhäute sowie spezialisierte Immunzellen und Botenstoffe. Die Hauptaufgabe dieses Systems ist die Abwehr von Krankheitserregern und anderen Fremdstoffen.

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Gesunde Bewegung

Bequem und komfortabel unterwegs trotz Hallux Valgus Füßen

Philipp Beike

Veränderungen an den Füßen können bei jedem Schritt unangenehm sein und Beschwerden hervorrufen. Mit zunehmendem Alter kann es zu einer Verformung der Füße kommen. Wölbt sich der Ballen hervor, wird dies Hallux Valgus genannt. Hierauf abgestimmtes Schuhwerk hilft dabei, stets bequem und beschwerdefrei unterwegs zu