
Anabol und katabol: Muskelabbau richtig vermeiden
Sie kennen diese Angst. Essen Sie nicht schnell etwas – direkt nach dem Training -, schlägt er zu: der katabole Teufel. Ihr Körper verfeuert Ihre Muskeln. Doch stimmt das wirklich? Jetzt erfahren Sie, was anabol und katabol wirklich bedeuten und wie Sie es vermeiden, unnötig Muskelmasse zu verlieren. [Weiterlesen..]