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Ärzte, Medikamente & Therapien - die Schulmedizin

Wie kann man den Blutdruck auf natürliche Weise senken?

In aller Kürze: Lebensstilanpassungen und Ernährung Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Senkung des Blutdrucks. Hier sind einige Tipps, die Ihnen dabei helfen können: Bewegung und Entspannung Regelmäßige körperliche Aktivität und Entspannungstechniken können dazu beitragen, den Blutdruck auf natürliche Weise zu senken:

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Gesundheit

Der Atem der Angst: Ursachen für Asthma

Asthma ist eine chronische Erkrankung der Atemwege, die durch wiederkehrende Entzündungen der Bronchien gekennzeichnet ist. Es gibt verschiedene Faktoren, die das Risiko erhöhen, an Asthma zu erkranken, wie genetische Veranlagung, Umweltfaktoren oder Lebensstilfaktoren. In diesem Artikel werden die Ursachen von Asthma genauer untersucht und diskutiert.

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Paleo Diät: Erfahrungen, Vorteile & Mehr

Die Paleo Diät, auch bekannt als Steinzeitdiät oder Jäger-und-Sammler-Diät, basiert auf den Ernährungsgewohnheiten unserer Vorfahren aus der Altsteinzeit. Die Idee hinter dieser Ernährungsform ist, dass der menschliche Körper genetisch auf die Nahrung aus der Steinzeit angepasst ist und moderne, verarbeitete Lebensmittel zu Problemen wie Entzündungen,

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Ketogene Diät: Erfahrungen, Vorteile und Regeln

Die Ketogene Diät ist eine spezielle Ernährungsweise, die darauf abzielt, den Körper in einen Zustand der sogenannten Ketose zu versetzen. Dabei wird die Aufnahme von Kohlenhydraten stark reduziert und der Körper muss stattdessen vermehrt auf Fett als Energiequelle zurückgreifen. Diese Ernährungsweise wird vor allem zur

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Weight Watchers: Erfahrungen, Vorteile & Kosten

Weight Watchers ist ein weltweit bekanntes Unternehmen, das sich auf die Unterstützung von Menschen bei der Gewichtsreduktion und dem Erreichen einer gesunden Lebensweise spezialisiert hat. Die Methode basiert auf einem Punktesystem, das es den Teilnehmern erleichtert, ihre Ernährung ausgewogen zu gestalten und gleichzeitig körperliche Aktivität

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6 Faktoren, die einen gesunden Lebensstil messbar machen

Es gibt sechs Faktoren, die nicht nur messbar sind, sondern sich enorm auf die Gesundheit auswirken. Zu diesen sechs Faktoren gehören: mentale Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Schlafhygiene, Umwelteinflüsse und der Konsum von Suchtmitteln. Dabei sind alle Faktoren wichtig. Oft beeinflussen sie sich sogar wechselseitig. Wer sich

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Um sich besser zu fühlen: Individuelle Heilpflanzenmischungen leicht gemacht

Heilpflanzen werden seit Langem von unseren Vorfahren verwendet und spielen bekanntermaßen eine wichtige Rolle bei der Heilung und Behandlung einiger Krankheiten. In manchen Gemeinschaften symbolisieren diese Pflanzen die einzige Möglichkeit, bestimmte Krankheiten zu behandeln. Nach einer Statistik der Verbrauchs- und Medienanalyse VuMA verwenden in Deutschland 49 %

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Welches ist das beste Gesichtswasser für Männer?

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