Hanfprodukte liegen aktuell im Trend: War die Cannabis-Pflanze lange Zeit aufgrund des THC’s und der damit verbundenen psychoaktiven Wirkungen verpönt, erfreut sie sich nun großer Beliebtheit. Denn andere Teile der Pflanze haben statt berauschender Wirkung, positive Auswirkungen auf den Organismus und unser Wohlbefinden. Ob gegen Schmerzen oder bei Unruhe, Cannabidiol, also CBD, verspricht Abhilfe und insbesondere das CBD Öl wird gerne verwendet. Im Folgenden nun alles rund um die Wirkung, die Anwendung und worauf beim Kauf geachtet werden sollte.
Was ist CBD Öl?
CBD Öl wird aus den Blüten der weiblichen Hanfpflanze hergestellt. CBD-Öl wirkt nicht berauschend. Als Lebensmittel ist es in der EU bisher nicht zugelassen; für Nutzhanf gilt in Deutschland eine THC-Grenze von 0,3 Prozent. Im CBD Öl enthalten sind Hanföl, Cannabidiol, Vitamin E, Terpentine sowie Hanfmoleküle. Die Meinungen über den Geschmack von CBD Öl gehen auseinander, was laut zamnesia.com/de aber auch daran liegt, dass es große Unterschiede zwischen verschiedenen Herstellern gibt. Allgemein schmeckt es leicht nussig, je nach Trägeröl kommen noch andere Aromen dazu.
Die Wirkung von CBD Öl
Die Cannabispflanze hat diverse Wirkstoffe, welche Cannabinoide genannt werden. Das THC und CBD sind die bekanntesten. Obwohl beide aus derselben Pflanze stammen, wirken sie dennoch komplett unterschiedlich: THC entfacht Glücksgefühle und Euphorie, wohingegen CBD eher beruhigen, schmerzlindernd und entzündungshemmend wirkt. Insgesamt sind über 100 verschiedene Cannabinoide aus der Hanfpflanze bekannt; der menschliche Körper bildet eigene, die Endocannabinoide. Konsumiert man CBD, dann docken die Verbindungen an das körpereigene Cannabinoid System an und sorgen dafür, dass bestimmte Prozesse beeinflusst werden.
Einsatzgebiete von CBD Öl
Egal ob Alltagsstress oder Schlafstörungen, die beruhigende Wirkung von CBD sorgt für einen erholsamen Schlaf. Ebenso wird es bei Angststörungen oder psychischen Problemen verwendet, da es ein Hilfsmittel auf pflanzlicher Basis ist. Der Forschungsstand zur Wirkung von CBD Öl ist noch relativ überschaubar, erste Studien wurden aber beispielsweise von der Universität Leipzig veröffentlicht. Dabei hat einer Testgruppe von Personen mit Angststörungen, CBD Öl konsumiert. Das Ergebnis war, dass bei rund einem Drittel der Testpersonen, die Angststörung verringert werden konnte. Ebenso gute Erfolge konnten bei chronischen Schmerzen erzielt werden. Die Einsatzgebiete sind also sehr vielfältig und noch lange sind nicht alle positiven Wirkungen bekannt.
Anwendung und Einnahme von CBD Öl
CBD Öl kann entweder unter die Zunge geträufelt werden, damit es über die Schleimhäute aufgenommen wird oder man fügt es dem Essen oder Getränken hinzu. Wichtig ist, mit einer geringen Menge zu beginnen und auf die Konzentration des Öls zu achten. Die EFSA hält vorläufig nur etwa 2 mg CBD pro Tag für sicher; für Schwangere, Stillende und unter 25-Jährige gilt selbst das nicht (Stand Oktober 2026). Nebenwirkungen sind möglich, vor allem bei höheren Mengen. Nimmt man jedoch noch andere Medikamente ein, dann sollte man sich hinsichtlich etwaiger Wechselwirkungen mit dem Hausarzt beraten lassen.
CBD Öl kaufen – die wichtigsten Tipps
Im Internet gibt es eine riesige Auswahl an CBD Ölen und anderen CBD Produkten. Dabei sollte man jedoch vorsichtig vorgehen und vorher die Seriosität des Shops überprüfen. Ein zu günstiger Preis sollten stutzig machen, denn die Herstellung und Produktion von qualitativ hochwertigem CBD Öl ist relativ aufwendig und spiegelt sich daher oft im Preis wieder. Gute Öle stammen vor allem aus Pflanzen, die innerhalb der EU, unter strengen Richtlinien gezüchtet wurden. Gibt ein Hersteller keine Angabe zum Land der Herstellung, kann das auf mangelnde Qualität schließen. Daneben gibt es weitere wichtige Qualitätsmerkmale, wie der biologische Anbau, die Herstellung ohne Pestizide und Zusatzstoffe. Der Hersteller ist am beste zertifiziert und das CBD Öl wird regelmäßig von einem Labor getestet. Nur wenn alle Kriterien erfüllt werden, kann darauf vertraut werden, dass die angegebene CBD Konzentration korrekt ist und durch das CBD Öl auch eine Wirkung erzielen wird.