Für einen guten Schlaf

Sie leiden unter dem Schnarchen Ihres Partners? Setzen Sie dem ein Ende! Einfache Mittel und Wege zum erholsamen Schlaf.

Das Schnarchen kann nicht nur gesundheitliche Folgen haben. Gerade der Partner leidet häufig und verliert das Verständnis. Das endet oft in Verzweiflung und bei vielen auch im Frust. Eine Operation gegen das Schnarchen kann hier hilfreich sein. Warum schnarcht man? Das Schnarchen ist gar nicht

Schnarchen ist ein alltägliches Problem in deutschen Schlafzimmern. Besonders wenn der eigene Partner im Bett schnarcht, kann einem das den wohlverdienten Schlaf rauben. Aber auch für die Schnarcher selbst ist es unangenehm und kann unter Umständen ernste gesundheitliche Folgen haben. Ein mögliches Mittel gegen das

Schnarchen kann einem den wichtigen Nachtschlaf und damit auch die Energie für den folgenden Tag rauben. Nicht nur für Schnarchende selbst, sondern vor allem für daneben Schlafende ist das auf Dauer nur schwer auszuhalten. Bei vielen Menschen liegt das Schnarchen an einem geöffneten Mund während

Schnarchen kann einem selbst sowie auch dem Bettpartner den Schlaf rauben. Die Folgen sind Tagesmüdigkeit, Energielosigkeit, Konzentrationsschwächen und leichte Reizbarkeit. In unserer digitalisierten Welt versprechen Schnarch Apps Hilfe dagegen. Doch was machen diese eigentlich? Und helfen sie wirklich gegen das Schnarchen?

Wenn Sie nach einer gesunden und perfekten Bettdecke für Ihre persönlichen Schlafbedürfnisse suchen, können wir Ihnen Tipps geben. Sie sollten sich um

Pflanzliche Schlafmittel stören den natürlichen Schlafrythmus nicht und haben kaum Nebenwirkingen. Können natürliche Mittel bei Schlafproblemen helfen?

Müdigkeit und Abgeschlagenheit müssen nicht zwingend krankheitsbedingt sein. Oft können wir selbst mit einfachen Tipps der Müdigkeit entgegenwirken.