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Für einen guten Schlaf

Kein lästiges Schnarchen mehr dank Nasenpflaster

In vielen deutschen Schlafzimmern ist das Schnarchen jede Nacht aufs Neue eine Belastung. Nicht nur der jeweilige Bettnachbar wird dadurch oft um den wohlverdienten Nachtschlaf gebracht. Auch für den Schnarchenden selbst kann das Schnarchen zu einer Belastung mit gesundheitlichen Folgen werden. Ein Nasenpflaster kann hier

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Schnarchen mit geschlossenem Mund – was kann man dagegen tun?

Schnarchen kann einem den wichtigen Nachtschlaf und damit auch die Energie für den folgenden Tag rauben. Nicht nur für Schnarchende selbst, sondern vor allem für daneben Schlafende ist das auf Dauer nur schwer auszuhalten. Bei vielen Menschen liegt das Schnarchen an einem geöffneten Mund während

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Schnarch Apps – mit moderner Technik gegen das Schnarchen ankommen

Schnarchen kann einem selbst sowie auch dem Bettpartner den Schlaf rauben. Die Folgen sind Tagesmüdigkeit, Energielosigkeit, Konzentrationsschwächen und leichte Reizbarkeit. In unserer digitalisierten Welt versprechen Schnarch Apps Hilfe dagegen. Doch was machen diese eigentlich? Und helfen sie wirklich gegen das Schnarchen?

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Die perfekte und gesunde Bettdecke

Wenn Sie nach einer gesunden und perfekten Bettdecke für Ihre persönlichen Schlafbedürfnisse suchen, können wir Ihnen Tipps geben. Sie sollten sich umsehen nach der individuellen Bettdecke, die am besten aus Naturmaterialien besteht. Ob Allergiker oder auch einfach, um Ihre Schlafsituation optimal zu unterstützen: Die perfekte und gesunde Bettdecke wird Ihre nächtliche Ruhe positiv unterstützen.

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Die Top 7 der Pflanzliche Schlafmittel ∙ wissenschaftlich erwiesen!

Es könnte so einfach sein. Hinlegen, einschlafen, durchschlafen und morgens fit und erholt aufwachen. Den meisten Menschen ist das aber leider nicht vergönnt. Nach einer internationalen Studie leiden in Westeuropa 31 % der Menschen unter Schlafstörungen. In den USA sind es sogar 56 %. Dabei ist

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Müdigkeit ∙ Diese Tipps helfen gegen ständige Abgeschlagenheit

Ständige Müdigkeit kann ganz schön zu schaffen machen. Wohl keiner kann es sich erlauben, bei der Arbeit, beim Studium oder in der Freizeit immer müde und erschöpft zu sein. Dennoch klagen immer mehr Menschen darüber, dass sie unter permanenter oder zeitweiser Müdigkeit leiden. Viele leiden

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Schlafen Sie gut und genug?

Dornröschen schlief 100 Jahre, Sie wären schon froh über 7 Stunden Schlaf täglich. Den Gebrüdern Grimm zufolge wachte die märchenhafte Königstochter jung, hübsch und fit auf. Damit wäre bewiesen, dass Schlaf gesund ist und schön macht. Ja, so einen Schönheitsschlaf könnten Sie auch gebrauchen. Denn viel zu oft zeigt Ihr Spiegelbild morgens fahle Haut und Schatten unter den Augen. Der Schlafmangel steht Ihnen quasi ins Gesicht geschrieben, außerdem fühlen Sie sich müde und matt. So geht es nicht weiter!

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Schnarchen bei Kindern

Auch Schnarchen bei Kindern ist keine Seltenheit. Etwa 9 Prozent aller Säuglinge und Kinder schnarchen, bei den Einjährigen sind es circa 6 Prozent, bei den Vierjährigen sind es schon ganze 13 Prozent. Wobei Jungen meist häufiger betroffen sind wie Mädchen. Das nächtliche Schnarchen bei Kindern

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Mittel gegen Schnarchen

Wer ein wirksames Mittel gegen Schnarchen sucht, sollte diesen Artikel genauer unter die Lupe nehmen und die folgenden Produkte vergleichen ! Die meisten Menschen kennen es: das lästige Schnarchen. Entweder Sie sind selbst betroffen oder Sie leiden an dem unerträglichen, chronischen Schnarchen des Partners. Fast