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FĂĽr einen guten Schlaf

Anti-Schnarch-Kissen – die kuschlige Lösung

Schnarchen, das allnächtliche Problem, das sogar zu einem Beziehungskiller werden könnte. Ursache für das Schnarchen ist die entspannte Muskulatur in der Nacht und verengte Atemwege. Das schlaffe Gewebe beginnt bei der Atmung zu flattern, was zum Geräusch führt. Um diesem Phänomen entgegenzuwirken, wurde eine kuschlige Lösung konzipiert: das Anti-Schnarch-Kissen. [Weiterlesen..]

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Wohlbefinden

12 schnelle und einfache Hausmittel bei Migräne!

Migräne ist ausgesprochen lästig und kann Betroffenen das Leben regelrecht schwermachen. Nicht immer aber will man gleich zu schweren Geschützen oder zu einer Kopfschmerztablette greifen. Folgende vielversprechende Hausmittel können bei Migräne helfen. Hausmittel 1: Wärme [Weiterlesen..]

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FĂĽr einen guten Schlaf

Was ist Schlafapnoe?

Viele Menschen kennen es und leiden darunter. Das nächtliche Schnarchen ist häufig nicht nur für andere, sondern gerade für einen selber ein großes Problem. Nicht selten kommt es dabei zu Schlafapnoe. [Weiterlesen..]

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FĂĽr einen guten Schlaf

Drei effektive Mittel gegen Schnarchen

Schnarchen – für die einen stellt es eine unangenehme nächtliche Belastung dar, für die Betroffenen ist es allerdings ein Warnsignal, welches nicht unterschätzt werden sollte. Es wird angenommen, dass bis zu 30% Prozent aller Erwachsenen [Weiterlesen..]