Gesundheit
Kurkuma – Bioverfügbarkeit und Studienlage
Die gelbe Wurzel, auch Gelbwurz genannt, verfügt über den Wirkstoff Curcumin und wird in der Ayurvedischen Medizin als Heilmittel begriffen. So soll Curcumin zum Beispiel Blähungen lindern, Entzündungen hemmen und Linderung bei Magen-Darm-Beschwerden verschaffen können. Gleichzeitig sollen Kurkuma-Präparate vor ernsthaften Erkrankungen wie Krebs oder Alzheimer
Aroma-Verbot – was hat es damit auf sich?
Bei Tabakerhitzern, Vapes, E-Zigaretten und Verdampfern spaltet sich die öffentliche Meinung. Die Gegner verbinden mit diesen Utensilien die Gefahr, dass Jugendliche und Nichtraucher dazu verführt werden, mit dem Rauchen zu beginnen. Dieser Gruppe gegenüber steht eine nicht zu verachtende Anzahl von Rauchern, denen es gelang,
Lebensfreude neu entdecken – Besseres Hören als Schlüssel zum Glück
Zusammenfassung: Die Bedeutung von gutem Hören für die Lebensfreude Gutes Hören ist für unsere Lebensqualität und unser Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Es ermöglicht uns, aktiv am Leben teilzunehmen, soziale Kontakte zu pflegen und die Welt um uns herum wahrzunehmen. Wenn wir gut hören, können wir
Wie kann man den Blutdruck auf natürliche Weise senken?
In aller Kürze: Lebensstilanpassungen und Ernährung Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Senkung des Blutdrucks. Hier sind einige Tipps, die Ihnen dabei helfen können: Bewegung und Entspannung Regelmäßige körperliche Aktivität und Entspannungstechniken können dazu beitragen, den Blutdruck auf natürliche Weise zu senken:
Der Atem der Angst: Ursachen für Asthma
Asthma ist eine chronische Erkrankung der Atemwege, die durch wiederkehrende Entzündungen der Bronchien gekennzeichnet ist. Es gibt verschiedene Faktoren, die das Risiko erhöhen, an Asthma zu erkranken, wie genetische Veranlagung, Umweltfaktoren oder Lebensstilfaktoren. In diesem Artikel werden die Ursachen von Asthma genauer untersucht und diskutiert.
E-Bikes: Eine Möglichkeit, um im Alter mobil und fit zu bleiben
Neben einer gesunden Ernährung ist auch Bewegung wichtig für unseren Körper. Gerade im Alter bleiben viele Menschen fit und gesund, weil sie täglich spazieren gehen oder auch mit dem Fahrrad fahren. Einer sehr großen Beliebtheit erfreuen sich dabei zahlreiche elektrische Fahrräder, die für ältere Menschen eine sehr
6 Faktoren, die einen gesunden Lebensstil messbar machen
Es gibt sechs Faktoren, die nicht nur messbar sind, sondern sich enorm auf die Gesundheit auswirken. Zu diesen sechs Faktoren gehören: mentale Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Schlafhygiene, Umwelteinflüsse und der Konsum von Suchtmitteln. Dabei sind alle Faktoren wichtig. Oft beeinflussen sie sich sogar wechselseitig. Wer sich
Um sich besser zu fühlen: Individuelle Heilpflanzenmischungen leicht gemacht
Heilpflanzen werden seit Langem von unseren Vorfahren verwendet und spielen bekanntermaßen eine wichtige Rolle bei der Heilung und Behandlung einiger Krankheiten. In manchen Gemeinschaften symbolisieren diese Pflanzen die einzige Möglichkeit, bestimmte Krankheiten zu behandeln. Nach einer Statistik der Verbrauchs- und Medienanalyse VuMA verwenden in Deutschland 49 %