Gesundheit

Die Kategorie Gesundheit ist der Ausgangspunkt für alle medizinischen und gesundheitsnahen Themen auf Life in Balance. Sie finden hier Ratgeber zu Beschwerden und Behandlungen, Prävention, Arbeitsschutz und Versorgung, etwa zur Physiotherapie, zum Sonnenschutz in Deutschland oder zur Frage, wie gesund Sauna ist.
Vertiefende Themen haben eigene Bereiche: Ärzte, Medikamente und Therapien, Gesunde Bewegung, Sport, Gesundes aus der Natur, Gesund und nachhaltig im Alltag, Alter und Pflege, Schwangerschaft, Geburt und Baby, Männergesundheit sowie CBD, Rauchen und Hanf. Stand Oktober 2026 gilt in der gesetzlichen Krankenversicherung das GKV-Beitragssatzstabilisierungsgesetz; ab dem 1. Januar 2027 steigen unter anderem die Zuzahlungen. Unsere Beiträge informieren, ersetzen aber keine ärztliche Beratung.

Die gesundheitlichen Auswirkungen des E-Bike-Fahrens

Life in Balance

Das E-Bike, genauer gesagt das Pedelec, erfreut sich immer größerer Beliebtheit als Alternative zum herkömmlichen Fahrrad. Neben dem Fahrspaß und der Leichtigkeit bieten E-Bikes auch gesundheitliche Vorteile. In diesem Blogbeitrag werden wir uns mit den Auswirkungen des E-Bike-Fahrens auf die Gesundheit befassen. Das wichtigste Zusammengefasst:

Psychoonkologie – Wie Krebsbetroffene Unterstützung erhalten

Life in Balance

Wer eine Krebs-Diagnose erhält, sieht sich mit zahlreichen Fragen konfrontiert. So sorgen sich die Patienten unter anderem darum, wie ihr Körper die Therapie verkraftet, wie sich der Krebs auf die Partnerschaft und die sozialen Kontakte auswirkt und wie das Leben sich grundsätzlich mit der Diagnose

Wissenswertes über Hanfsamen – Was steckt hinter dem Hype?

Timo Ellermann

Hanfsamen kommen in den verschiedensten Sorten und bringen verschiedene Eigenschaften mit. Als Nahrungsergänzungsmittel haben sie in den letzten Jahren einen regelrechten Hype erfahren. Doch was sind die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Hanfsamen? Und welche verschiedenen Sorten gibt es? Diese und weitere Fragen klären wir im

Hilfreiche Ratschläge für Psoriasis-Patienten

Life in Balance

Bei Psoriasis handelt es sich um eine Schuppenflechte. Es ist eine entzündliche Erkrankung der Haut, die eigentlich sehr häufig vorkommt. Man erkennt sie an einer stark juckenden Haut, die gerötet ist und Schuppen aufweist. Die Erkrankung lässt sich allerdings nicht heilen, da sie in Schüben

Kurkuma – Bioverfügbarkeit und Studienlage

Life in Balance

Die gelbe Wurzel, auch Gelbwurz genannt, verfügt über den Wirkstoff Curcumin und wird in der Ayurvedischen Medizin als Heilmittel begriffen. So soll Curcumin zum Beispiel Blähungen lindern, Entzündungen hemmen und Linderung bei Magen-Darm-Beschwerden verschaffen können. Gleichzeitig sollen Kurkuma-Präparate vor ernsthaften Erkrankungen wie Krebs oder Alzheimer

Aroma-Verbot – was hat es damit auf sich?

Timo Ellermann

Bei Tabakerhitzern, Vapes, E-Zigaretten und Verdampfern spaltet sich die öffentliche Meinung. Die Gegner verbinden mit diesen Utensilien die Gefahr, dass Jugendliche und Nichtraucher dazu verführt werden, mit dem Rauchen zu beginnen. Dieser Gruppe gegenüber steht eine nicht zu verachtende Anzahl von Rauchern, denen es gelang,

Lebensfreude neu entdecken – Besseres Hören als Schlüssel zum Glück

Life in Balance

Zusammenfassung: Die Bedeutung von gutem Hören für die Lebensfreude Gutes Hören ist für unsere Lebensqualität und unser Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Es ermöglicht uns, aktiv am Leben teilzunehmen, soziale Kontakte zu pflegen und die Welt um uns herum wahrzunehmen. Wenn wir gut hören, können wir

Wie kann man den Blutdruck auf natürliche Weise senken?

Life in Balance

In aller Kürze: Lebensstilanpassungen und Ernährung Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Senkung des Blutdrucks. Hier sind einige Tipps, die Ihnen dabei helfen können: Bewegung und Entspannung Regelmäßige körperliche Aktivität und Entspannungstechniken können dazu beitragen, den Blutdruck auf natürliche Weise zu senken:

Der Atem der Angst: Ursachen für Asthma

Life in Balance

Asthma ist eine chronische Erkrankung der Atemwege, die durch wiederkehrende Entzündungen der Bronchien gekennzeichnet ist. Es gibt verschiedene Faktoren, die das Risiko erhöhen, an Asthma zu erkranken, wie genetische Veranlagung, Umweltfaktoren oder Lebensstilfaktoren. In diesem Artikel werden die Ursachen von Asthma genauer untersucht und diskutiert.

E-Bikes: Eine Möglichkeit, um im Alter mobil und fit zu bleiben

Life in Balance

Neben einer gesunden Ernährung ist auch Bewegung wichtig für unseren Körper. Gerade im Alter bleiben viele Menschen fit und gesund, weil sie täglich spazieren gehen oder auch mit dem Fahrrad fahren. Einer sehr großen Beliebtheit erfreuen sich dabei zahlreiche elektrische Fahrräder, die für ältere Menschen eine sehr