frau die cbd oel nimmt
Wohlbefinden

CBD für den Darm – Alles für ein gutes Bauchgefühl

Wie wichtig ein ausgeglichenes Verdauungssystem für unser Wohlbefinden ist, zeigt sich spätestens dann, wenn einmal nicht alles so läuft wie es sollte. Bauchgrummeln, Völlegefühl und Appetitlosigkeit gehören noch zu den milderen Formen von Verdauungsbeschwerden, Verstopfung, [Weiterlesen..]

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sport gegen burnout
Wohlbefinden

Sport gegen Burnout – Mythos oder echte Hilfe?

Müde, schlapp, ausgelaugt – so fühlt sich jeder hin und wieder mal. Doch wenn der Druck von außen und die eigenen Anforderungen an sich zu stark werden, können sich diese Gefühle schnell in ein ausgewachsenes Burnout verwandeln. Doch was genau ist eigentlich ein Burnout? Woher weiß ich, ob ich betroffen bin? Und was hat eigentlich Sport damit zu tun? In diesem Artikel erfährst du es! [Weiterlesen..]