Abnehmen

Die Zitronensaftkur kann den Körper innerhalb kürzester Zeit entgiften. Wir zeigen Ihnen, worauf es bei der Kur ankommt.

Wieviel Eiweiß braucht unser Körper? Lesen Sie hier, warum wir ohne Proteine nicht überleben können & wieviel Proteine Sie täglich zu sich nehmen müssen.

Der Sommer-Body lässt dieses Jahr auf sich warten? Diese 3 Ernährungs- und Fitnessprogramme helfen bei Ihrer Körper-Transformation!

Abführende Kräutertees waren gerade für gesundheitsbewusste Menschen lange Zeit das Mittel der Wahl bei Stuhlverstopfung. Viel zu spät erkannte man, dass es sich bei dem, was der Verdauung dabei auf die Sprünge hilft, um einen höchst brisanten Stoff handelt: „Anthrachinon„, eine Substanz, die den Darm stark reizt, ihn geradezu „aufputscht“ und

Suppen sind besonders in der kalten Jahreszeit beliebte Gerichte. Sie wärmen und stärken einen von innen. Nicht umsonst kamen Mütter und Großmütter mit der selbstgemachten Hühnerbrühe um die Ecke bei einer Grippe oder Erkältung. Auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) hat die Suppe einen

Gesunde Fettsäuren unterstützen den Körper bei essenziellen Funktionen und helfen aktiv beim Abnehmen. Wie das funktioniert, lernen Sie hier im Artikel.

Der Frühling ist da! Die Natur erwacht aus dem Winterschlaf, die Sonne wärmt endlich wieder und die ersten Blüten sind an den Bäumen und Sträuchern zu finden. Auch wir Menschen können diese Zeit gut für einen Neubeginn nutzen – nicht umsonst fällt der Frühjahrsputz häufig

Der Mensch ist mittlerweile einer Vielzahl an Umweltgiften ausgesetzt, mit denen wir tagtäglich umgehen müssen. Wasser ist mittlerweile mit etwa 20 chemischen Substanzen wie Fluor, Chlor oder Aluminium belastet, oft sogar mit giftigen Schwermetallen der Leitungsrohre wie etwa Blei und Cadmium. Im Grundwasser sammeln sich