Hier findest du Tipps zum Abnehmen
Abnehmen
Abnehmen mit der Detox-Kur – funktioniert das wirklich?
Man kennt die Detox-Kur aus den Medien, von vielen wird sie hochgelobt, von anderen wird sie als wirkungslos abgetan. Grundsätzlich steckt hinter dem Begriff nichts anderes, als eine Entgiftung des Körpers, indem man bewusst auf feste Nahrung verzichtet und mithilfe von Flüssigkeit Schadstoffe aus dem
Die Wichtigkeit der Nahrungsqualität für den Körper
Tatsache ist, dass heutzutage von der Mehrzahl der westlichen Bevölkerung Lebensmittel gekauft und verzehrt werden, die nicht mehr viel mit unserer Natur gemein haben – nicht nur werden fast ausnahmslos verarbeitete Nahrungsmittel gegessen, sondern von großen Teilen der Bevölkerung sogar “Junkfood” bevorzugt. Zu Junkfood zählen
Abführmittel für rasche Darmentleerung
Abführende Kräutertees waren gerade für gesundheitsbewusste Menschen lange Zeit das Mittel der Wahl bei Stuhlverstopfung. Viel zu spät erkannte man, dass es sich bei dem, was der Verdauung dabei auf die Sprünge hilft, um einen höchst brisanten Stoff handelt: „Anthrachinon“, eine Substanz, die den Darm stark reizt, ihn geradezu „aufputscht” und
Detox-Suppenkur
Suppen sind besonders in der kalten Jahreszeit beliebte Gerichte. Sie wärmen und stärken einen von innen. Nicht umsonst kamen Mütter und Großmütter mit der selbstgemachten Hühnerbrühe um die Ecke bei einer Grippe oder Erkältung. Auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) hat die Suppe einen