Unser Immunsystem ist ein hochentwickeltes Abwehrsystem, mit dem sich unser Körper gegen unerwünschte Eindringlinge wehren kann, die jeden Augenblick unsere Gesundheit bedrohen. Die Eindringlinge sind vor allen Dingen Bakterien und Viren, die durchaus schwerwiegende Krankheiten verursachen, den Körper dauerhaft schädigen, ja manchmal sogar den Tod herbeiführen könnten, gäbe es das Immunsystem nicht.
Was ist das Immunsystem?
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Es spricht ein Mensch, keine Maschine!
Wie funktioniert diese körpereigene Abwehr?
Eigentlich scheint das Ganze ziemlich einfach: Es gibt die weißen Blutkörperchen, die wir auch als “Gesundheitspolizisten” bezeichnen. Ein Teil dieser Eingreiftruppe ist mit speziellen Waffen, den Imunglobulinen, ausgestattet.
Wir alle wissen, wie Polizisten arbeiten: Da wird ein verdächtiges Subjekt beobachtet, festgenommen, weil es anscheinend Böses im Schilde führt. Es wird festgestellt, um wen es sich genau handelt, er wird fotografiert und die Fingerabdrücke werden genommen. Einige Zeit später kommt es zum Prozess, in dem festgestellt wird, es handelt sich wirklich um einen Bösewicht, der nicht frei herumlaufen und weiteren Schaden anrichten darf.
Genauso können wir uns die Arbeit der weißen Blutkörperchen vorstellen: Wenn fremde Bakterien oder Viren in den Körper eindringen, werden sie beobachtet, verfolgt, festgenommen, untersucht und vernichtet, damit sie keinen Schaden anrichten können. Dieser Vorgang dauert natürlich einige Tage, und deshalb kann es passieren, dass der betreffende Mensch in dieser Zeit Krankheitszeichen oder eine Krankheit entwickelt. Unser Abwehrsystem bekommt aber die Lage in den Griff und wir werden üblicherweise anschließend wieder gesund. Ist das Immunsystem stark genug, kann es sogar mit Krebs fertigwerden.
MERKE Immunglobuline
- sind Antikörper, die das menschliche Immunsystem teilweise selbst aufbaut, um Krankheitserreger abzutöten
- sind Teil der Sofortabwehr des Immunsystems gegen Viren, Bakterien, Pilze
- tragen zu einer Regulierung allergischer Reaktionen bei
- tragen dazu bei, die Nebenwirkungen der Strahlen- und Chemotherapie zu mindern
- alle 5 Immunglobulingruppen (spezifische Antikörper) sind im Colostrum in höchster natürlicher Konzentration enthalten
Das hilft Ihnen im Herbst
Eine gesunde und vitaminreiche Ernährung
Greifen Sie z.B. beherzt zu Fisch und Gemüse, wie Spinat und Kürbis! Trinken Sie viel Tee und Wasser, weniger Alkohol.
Regelmäßige Spaziergänge an der frischen Luft: Die Bewegung bringt Ihren Kreislauf in Schwung!
Nutzen Sie vor allem die goldenen Herbst Tage mit Sonne, denn das Licht wirkt zusätzlich gegen den “Herbst-Blues”! Sollten Sie zu wenig Sonne bekommen, hilft eine gezielte Vitamin D Zufuhr.
Schlafen, schlafen, schlafen: In der Nacht erholt sich der Körper besonders. Schlafen Sie mindestens sieben, besser acht Stunden pro Nacht – die Abwehr dankt es Ihnen.
Nicht ohne, was der Körper im Herbst verkraften muss: von Kälte bis zu trockener Heizungsluft. Da sind ein dicker Schal und besondere Unterstützung zum Beispiel LR LIFETAKT Seasonal Support gefragt.
Unser Spezialrezept
Sind Sie jemals erkältet gewesen? Na klar und jetzt ist die Zeit gekommen, wo es die meisten von uns erwischt. Möchten Sie nur einen massiven Schub für Ihr Immunsystem? Ich habe einen exklusiven selbstgemachten Cocktail für Sie getestet.
Die Zubereitung:
- Saft von 4 bis 6 frischen Zitronen
- 4 Knoblauchzehen gehackt
- eine Scheibe frisch gehackter Ingwer
- ein Bündel Cayennepfeffer
- Zimt einwerfen
- mit Kurkuma ablöschen
- etwa vier Schnapsgläser Apfelessig hineinwerfen
- etwas Honig hinzufügen
Mischen Sie die Zutaten in einem Mixer – Fertig!
Klingt verrückt? Ist es aber nicht! Sagen Sie Tschüss zu Ihrer Krankheit.
Sie nehmen im Grunde jedes natürliche Antibiotikum und entzündungshemmende Mittel in einem Getränk.
Es klingt fies, ist aber meiner Meinung nach ziemlich gut.
Sie schmecken meistens nur den Cayennepfeffer.
Wenn Sie wie ich sind und würzigen Geschmack LIEBEN, ist dieses Getränk wirklich sehr lecker.
Bitte erzählen Sie uns Ihre Erfahrung sowie Ihre besten Hausmittel gegen Krankheit und Erkältung – Wir freuen uns darauf!
Unsere LR Produkte – Für Ihr Immunsystem und gegen Erkältungen
Gehen Sie mit LR gut geschützt durch das ganze Jahr – mit den bewährten LR Produkten zeigen Sie Erkältungen und Infekten die “kalte” Schulter!
Cistus Incanus
Für die LR Cistus Incanus Produkte werden ausschließlich die wertvollen Blätter der Cistus Incanus Pflanze verwendet, um einen besonders hohen Polyphenolgehalt sicherzustellen. Daher können Ihnen die Cistus Incanus Produkte von LR sowohl als schnelle Hilfe in akuten Fällen als auch zur allgemeinen Unterstützung des Immunsystems dienen.
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Die enthaltenen wertvollen Omega-3-Fettsäuren tragen nicht nur einen Teil zur Erhaltung Ihrer Herzgesundheit bei, sondern stärken zugleich auch Ihre Abwehrkräfte und sind außerdem sehr wichtig für unser Gehirn.
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