Life in Balance: Alle Beiträge, Seite 58

Sie leiden unter einem obstruktiven Schlafapnoesyndrom? Erfahren Sie hier, wie man es behandeln kann.

Warum man raucht ✅ E-Zigaretten ✅ Nikotinlose Liquids ✅ Eine kurze Abhandlung über das Rauchen und Vapen.

Die wichtigsten Nachteile des intermittierenden Fastens sind: Hunger, Kopfschmerzen, Gereiztheit und Konzentrationstiefs in den ersten Wochen; beim Abnehmen kein nachgewiesener Vorteil gegenüber einer normalen kalorienreduzierten Ernährung; die Gefahr, im Essenszeitfenster zu viel oder zu einseitig zu essen; Reibung mit Familie, Beruf und Schlaf; und echte

Wann Sie beim Fasten essen dürfen, hängt von der Fastenform ab. Beim Heilfasten gibt es während der Fastentage keine feste Nahrung; gegessen wird erst wieder beim Fastenbrechen nach dem letzten Fastentag. Beim Intervallfasten nach 16:8 essen Sie jeden Tag innerhalb eines 8-Stunden-Fensters, etwa von 10

Glaubersalz ist Natriumsulfat, ein Abführmittel aus der Apotheke. Es ersetzt kein Kochsalz und enthält kein Kalium. Laut Packungsbeilage nehmen Erwachsene 10 bis 20 g (2 bis 4 Teelöffel) in etwa 250 ml Wasser ein, zur raschen Darmentleerung 20 bis 30 g in etwa 500 ml

Bier oder Wein? Alles rund um die beliebten alkoholischen Getränke und die Auswirkungen auf unseren Körper.

Die besten Ratschläge, wie Sie eine schöne Sommerbräune erlangen und Ihre Haut dabei vor UV-Schäden schützen.

Hanf ist eine uralte Kulturpflanze, die sowohl der Gesundheit förderlich sein kann als auch dem Zeitgeist entspricht. Derzeit wird sie gerade wiederentdeckt.