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Abnehmen

Stoffwechseltypen: Welcher Typ bist du? Mach den Test!

Der Stoffwechsel, ein komplexer biochemischer Vorgang, ist die Grundlage unseres körperlichen Wohlbefindens und unserer Energiegewinnung. Er ist verantwortlich für die Umwandlung von Nahrung in Energie, die für alle Körperfunktionen benötigt wird. Doch wie effizient unser Stoffwechsel arbeitet, ist von Mensch zu Mensch verschieden. Diese individuellen

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Für einen guten Schlaf

Schnarch Apps – mit moderner Technik gegen das Schnarchen ankommen

Schnarchen kann einem selbst sowie auch dem Bettpartner den Schlaf rauben. Die Folgen sind Tagesmüdigkeit, Energielosigkeit, Konzentrationsschwächen und leichte Reizbarkeit. In unserer digitalisierten Welt versprechen Schnarch Apps Hilfe dagegen. Doch was machen diese eigentlich? Und helfen sie wirklich gegen das Schnarchen? Zusammenfassung 1. Aufzeichnung und

Kräutertherapien zur Darmreinigung
Wohlbefinden

Wie wirkt Kratom?

Kratom, eine tropische Pflanze aus der Familie der Kaffeegewächse, ist vor allem in Südostasien beheimatet. In den letzten Jahren hat die Pflanze auch in anderen Teilen der Welt an Bekanntheit gewonnen, insbesondere als Mittel zur Linderung von Schmerzen, zur Verbesserung der Stimmung und in einigen

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CBD, Rauchen und Hanf

Was ist der Unterschied zwischen CBD und THCP?

In den letzten Jahren hat das Interesse an den verschiedenen Bestandteilen der Cannabispflanze signifikant zugenommen, vor allem in Bezug auf ihre potenziellen gesundheitlichen Vorteile. Zwei Cannabinoide, die besondere Aufmerksamkeit erregt haben, sind Cannabidiol (CBD) und Tetrahydrocannabiphorol (THCP). Obwohl CBD für seine therapeutischen Eigenschaften und seine

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Alter & Pflege

24-Stunden-Pflege zu Hause erhöht die Lebensqualität im Alter

Wie in nahezu allen westlichen Wohlstandsgesellschaften zeichnet sich die deutsche Bevölkerung durch einen sehr hohen Altersdurchschnitt aus. Ein Resultat dieser Entwicklung ist die steigende Anzahl von pflegebedürftigen Menschen. In Anbetracht des Fachkräftemangels im sozialen Bereich und der steigenden Kosten für betreute Pflegeeinrichtungen werden die Angehörigen