Eine Woche fasten abnehmen
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Eine Woche fasten abnehmen

Die Idee des Fastens ist es, das Körpergewicht zu reduzieren und gleichzeitig den Körper zu entschlacken. Während des Fastens werden Sie Ihren Kalorienverbrauch senken und gleichzeitig eine gesunde Ernährung einhalten. Ein Fastenzyklus kann jederzeit begonnen werden, aber es empfiehlt sich, mindestens eine Woche zu fasten,

Ist fasten gesund oder ungesund
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Ist fasten gesund oder ungesund

Ich habe vor einiger Zeit begonnen, regelmäßig zu fasten. Die Gründe dafür sind vielfältig und ich möchte hier einige davon aufzeigen. Zunächst einmal habe ich festgestellt, dass ich seit dem Fasten mehr Energie, habe. Auch meine Laune ist deutlich besser geworden. Dies ist für mich

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Gesundheit

Fiebermessung – so geht es richtig

Fieber ist eine normale Immunreaktion des Körpers, um sich gegen Erreger zu wehren. Damit ist es eine gewöhnliche Begleiterscheinung, die primär bei Entzündungen, Grippeviren und anderen Erkrankungen auftritt. Der Körper läuft dabei in Höchstform auf und kann sich optimal gegen Krankheitserreger zur Wehr setzen. Im

Richtig Heilfasten zu hause
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Richtig Heilfasten zu hause

Heilfasten ist eine bewährte Methode, um den Körper zu entschlacken und zu entgiften. Es gibt verschiedene Arten des Fastens, aber alle haben das Ziel, den Körper von Giftstoffen zu befreien und ihm Zeit zu geben, sich zu regenerieren. Heilfasten kann zu Hause durchgeführt werden, aber