walken schuhe
Gesunde Bewegung

Glückliche Füße – mit den passenden Schuhen

Unsere Füße sind ein echtes Wunderwerk der Natur. Sie tragen uns jeden Tag durchs Leben – ausreichend gut behandelt werden sie allerdings in den seltensten Fällen. Ohne, dass wir es wirklich mitbekommen, muten wir Ihnen viel zu viel zu. Eine Studie des deutschen Schuhinstituts kam

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Abnehmen

Gefährliche Legionellen im Leitungswasser

Das Wasser, welches aus deutschen Hähnen sprudelt, soll das am meisten geprüfte Lebensmittel der Republik sein. Das wird in der Trinkwasserverordnung zugesichert, in der die Höchstwerte der verschiedensten Schadstoffe akribisch genau festgehalten sind. Regelmäßig jedoch verlautbaren Rundfunk, TV und Presse, dass eine erhöhte Anzahl an Legionellen im Trinkwasser festgestellt wird.

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Rezepte

Die besten Erdbeer-Bananen Smoothie Rezepte

Für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung sind Gemüse und auch Obst besonders wichtig. Sie liefern nicht nur wichtige Vitamine, sondern auch zahlreiche Nährstoffe, die der Organismus zum Funktionieren benötigt.

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Rezepte

Sportler-Frühstück: Der morgendliche Energieschub

Ein gesundes und ausgewogenes Frühstück ist die perfekte Basis für einen erfolgreichen Tag. Vor allem für Sportler ist ein guter Start in den Tag wichtig, um die nötige Energie für ihre Trainingseinheiten zu haben. Doch welche Zutaten gehören in das ideale Sportler-Frühstück?

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Mode

Die Sommermodetrends – Nachhaltigkeit in der Modebranche

Das Thema Nachhaltigkeit spielt eine immer wichtigere Rolle im Leben. Bei Lebensmitteln achten bereits viele Menschen darauf, dass sie etwas kaufen, was nachhaltig und auch regional produziert worden ist. Auch im Bereich der Mode kann man den neusten Sommermodetrends nachgehen und dennoch nachhaltig handeln.

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Vitamine und Nährstoffe für einen gesunden Körper

Smoothie-Bowl eine gesunde und leckere Alternative

Seit vielen Jahren werden Smoothies immer beliebter. Jetzt kommt ein neuer Trend dazu. Die Smoothie-Bowl ist nicht nur gesund und lecker, sondern sieht sehr appetitlich aus. Die Zubereitung ist dabei sehr einfach.

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Gesundheit

Physiotherapie ist hilfreich und effektiv

Rückenschmerzen gehören neben Kopfschmerzen zu den häufigsten Beschwerden. In den meisten Fällen sind eine mangelnde Bewegung und eine schlechte Haltung für diese Leiden verantwortlich.

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Haut, Haare, Zähne - der erste Eindruck

Ästhetische Zahnmedizin – Schöne Zähne ein Leben lang

Zu einem gepflegten Äußeren gehören auch die Zähne. Das Erscheinungsbild ist für viele Menschen sehr wichtig. Dazu gehört auch ein strahlendes Lächeln mit weißen und perfekten Zähnen. Aber auch die gesund vom Gebiss spielt eine wichtige Rolle. Nur wenn die Zähne und das Zahnfleisch intakt