In Zeiten von Corona möchten vor allem öffentliche Einrichtungen den bestmöglichen Schutz ihrer Besucher gewährleisten. Aber auch für zu Hause gibt es einige Möglichkeiten, Viren und Bakterien aus der Luft zu filtern. Eine Methode sind beispielsweise Luftreiniger bzw. Luftfilter. Erfahren Sie, welche Vorzüge diese Geräte haben und ob sie die Ansteckung mit Covid-19 Viren tatsächlich verhindern können. [Weiterlesen..]

Der Begriff Kampfkunst schließt viele, sehr unterschiedliche Techniken und Arten der körperlichen Verteidigung ein. Dabei werden aber nicht nur der körperliche Angriff und die Abwehr, sondern auch einstudierte choreografische Bewegungen gelehrt. Daher trainieren die Kampfkünste, welche wir Ihnen hier vorstellen möchten, sowohl die körperliche Fitness als auch die geistige Ausgeglichenheit. [Weiterlesen..]

Sie schnarchen im Schlaf und sind morgens nicht wirklich erholt? Dies könnten bereits Anzeichen dafür sein, dass Sie unter der sogenannten Schlafapnoe leiden – einer verbreiteten Krankheit, bei der die Betroffenen oftmals unbemerkt unter nächtlichen Atemaussetzern leiden. Was die Folgen dieser Erkrankung sein können, wie sie sich genau äußert und was Sie dagegen tun können, erklären wir Ihnen in diesem Beitrag. [Weiterlesen..]