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Fettsäuren sind wichtige Bestandteile des Körpers, die er zum Leben benötigt. Unterschieden wird dabei zwischen essentiellen und nicht essentiellen Fettsäuren. Der grundlegende Unterschied zwischen beiden Dingen liegt darin, dass essentielle Fettsäuren vom Körper nicht selber hergestellt werden können. Der Körper nimmt sie in der Regel über die Nahrungsmittel auf und verarbeitet sie dann. Allerdings können verschiedene Lebenssituationen, beispielsweise Stress oder eine hohe körperliche Anstrengung dazu führen, dass die aufgenommene Menge nicht ausreicht, um den Körper ausreichend zu versorgen. Damit es nun zu keiner Unterversorgung kommt, sollte daher ein Nahrungsergänzungsmittel zu Hilfe genommen werden, um die Funktionalität des Körpers nicht zu beeinträchtigen.

Zu den wichtigsten Fettsäuren gehört die Omega-3 und Omega-6-Fettsäure. Sie sind maßgeblich an lebenswichtigen Prozessen im Organismus beteiligt und fördern den Aufbau der Zellmembranen. Die Fette sind gleichzeitig dazu da, den Körper mit Energie zu versorgen, denn ohne die nötigen Fette können lebenswichtige Vitamine, beispielsweise Vitamin A, D und E vom Organismus nicht aufgenommen werden. Essentielle Fettsäuren werden vom Körper nicht selber hergestellt. Darum ist es wichtig, sie über die Nahrung oder ein dementsprechendes Nahrungsergänzungsmittel aufzunehmen. Sie werden nicht nur für den Stoffwechsel benötigt, sondern senken den Cholesterinspiegel, sind für die Fettaufnahme aus dem Darm zuständig und werden von den Zellmembranen verwendet. Wichtig ist allerdings, dass gerade aus den Nahrungsmitteln nicht zu viele Fette aufgenommen werden, da diese in hoher Form vom Körper nicht verbrannt werden. Das führt dazu, dass sie Bau- und Depotfette gespeichert werden.

Bei den nicht essentiellen Fettsäuren handelt es sich in der Regel um Aminosäuren, die vom Körper selber produziert werden, beispielsweise Glutamat, Aspartat und Serin. Sie sorgen für eine optimale Körperfunktion, damit er ausreichend Energie für den ganzen Tag hat. In der Regel werden diese Aminosäuren zusätzlich über die Nahrung aufgenommen. Da in besonderen Situation, zu denen Stress und eine enorme sportliche Betätigung gehört, dementsprechend der Verbrauch an nicht essentiellen Fettsäuren steigt, sollte ergänzend ein Nahrungsergänzungsmittel genommen werden. Durch das Präparat bleibt der Fettsäurespiegel immer ausgeglichen und es entsteht keine Unterversorgung, die sich negativ auf den Körper und seinen Organismus auswirkt.

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Omega 3 Fettsäuren

Leider entsprechen die heutigen Ernährungsgewohnheiten nicht unbedingt immer dem Prinzip einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung. Allgemein nimmt man zuviel Fett, Weißmehl und andere Säure bildende Lebensmittel zu sich.
Gerade durch die in der Nahrung enthaltenen Fette werden einige Krankheitsbilder begünstigt. Ungesättigte Fettsäuren, wie sie in vielen pflanzlichen und tierischen fetten hauptsächlich enthalten sind, sind dafür bekannt, dass Sie zum beispiel einen erhöhten LDL-Cholesterinspiegel begünstigen, der mittel- bis langfristig ernste Gefäß- und Herzkrankheiten hervorrufen kann.

mehrfach ungesättigte Fettsäuren

enthalten hingegen eine große Menge an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die die Verdauung entlasten und unterstützen sowie einen natürlichen Stoffwechsel begünstigen. Dadurch wird der Stoffwechsel merklich verbessert, Ihr Körper hat mehr Energie und Ihr Körper bleibt einfach gesünder. Durch die moderne Ernährung nimmt man diese wertvollen mehrfach ungesättigten Fettsäuren nicht in der benötigten Menge zu sich. Aus diesem Grund ist es sinnvoll, mittels spezifischen Nahrungsergänzungsprodukten wie Super Omega 3 Activ diesen Mangel auszugleichen.

Omega 3 Fettsäuren

Omega 3 Fettsäuren gehören zu den essentiellen Fettsäuren – einer speziellen Gruppe innerhalb der mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Omega 3 Fettsäuren können von unserem Körper nicht selbst hergestellt werden, da unserem Körper ein zur Herstellung der Omega 3 Fettsäuren notwendiges Enzym fehlt.
Aus diesem Grund ist der menschliche Körper darauf angewiesen, dass er diese Fettsäuren auf anderem Wege – also durch die Nahrung oder eben mittels Nahrungsergänzungsmitteln zugeführt bekommt. Omega 3 Fettsäuren sind in Pflanzenölen wie Rapsöl, Sojaöl, oder Leinöl enthalten, aber auch Fisch – insbesondere Sardine, Makrele, Thunfisch oder Hering - ist reich an ihnen.

Die 3 wichtigsten und bekanntesten Fettsäuren sind:

  • die Alpha-Linolensäure (ALA)
  • die Eicosapentaensäure (EPA)
  • die Docosahexaensäure (DHA)

Im Lauf der vergangenen Jahre wurde in klinischen Studien nachgewiesen, dass Omega 3 Fettsäuren wie sie in Super Omega 3 Activ Kapseln enthalten sind, Auswirkungen in den verschiedensten Prozessen des Körpers haben. Sie beeinflussen zum Beispiel die Gerinnungsfähigkeit des Blutes und begünstigen ebenso die Fähigkeit der weißen Blutkörperchen, auf Entzündungsrekationen im Körper zu reagieren. Omega 3 Fettsäuren beeinflussen aber auch den LDL-Cholesterinspiegel, den Blutdruck, Blutfett und auch die Herztätigkeit.

Da Omega 3 Fettsäuren auch bei niedrigen Temperaturen flexibel und flüssig bleiben und sich auch insbesondere bei kalten temperaturen positiv auf die entsprechenden Körper-Prozesse auswirken, sind insbesondere Fische die in Polarmeer oder allgemein sehr kalten Meeresgebieten leben auf einen hohen Spiegel an diesen Fettsäuren angewiesen und sie enthalten daher auch die höchsten Konzentrationen.

In aktuellen Studien konnte auch nachgewiesen werden, dass Omega 3 Fettsäuren auch einen sehr positiven Effekt auf die Entwicklung bei Kindern haben kann.

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