CBD Öle sind mittlerweile in aller Munde. Obwohl ihre Wirkung noch nicht abschließend bestätigt werden konnte, berichten bereits viele Nutzer von einem entspannenden und stresslindernden Gefühl nach der oralen Einnahme.
Da in CBD Ölen Erzeugnisse aus der Cannabispflanze verarbeitet werden, herrscht teilweise noch eine Skepsis oder Ungewissheit gegenüber dem Produkt. Ob und wo diese Öle legal sind, wann Sie CBD Öl mitführen dürfen (und sollten) und welchen Nutzen es hat, möchten wir Ihnen in diesem Beitrag näherbringen.
Warum sollte man CBD Öl auch unterwegs dabeihaben?
Auch wenn es noch nicht abschließend bestätigt ist, so ist CBD bereits bei vielen Konsumenten für seine angstlösende und beruhigende Wirkung bekannt. Und auch unterwegs kann CBD Öl positive Auswirkungen zeigen.
Insbesondere Personen, die unter Depressionen oder Angststörungen leiden, berichten von einer positiven antidepressiven Wirkung nach der Einnahme. In Prüfungssituationen oder an besonders stressigen Arbeitstagen kann das enthaltene CBD zur Entspannung beitragen, die Nervosität senken und den Fokus auf aktuelle Aufgaben steigern.
Dabei sollten Sie es jedoch nicht übertreiben; besonders Anfänger können die Wirkung vom CBD oft noch nicht einschätzen und sollten daher am besten zu Hause mit einer kleinen Dosis bzw. einem geringen CBD-Gehalt beginnen. Ein geringer Gehalt ist beim CBD Öl 5 Prozent. Beachten Sie außerdem, dass eine hohe Dosierung müde machen kann; besonders dann, wenn Sie mit dem Auto unterwegs sind, sollten Sie dies im Hinterkopf behalten.
Ansonsten brauchen Sie sich beim Gebrauch von CBD Ölen in Deutschland keine Sorgen machen, solange diese einen THC-Gehalt von unter 0,2 % besitzen. Ab dieser Menge ist eine Rauschwirkung ausgeschlossen, sodass sie das CBD Oil unterwegs, im Auto, in der Uni oder auf der Arbeit bedenkenlos herausholen und legal einnehmen dürfen.
Reisen mit CBD Öl: Legal oder nicht?
Leider sind die Gesetze zum Mitführen und Einnehmen von CBD weltweit nicht einheitlich geregelt. Daher sollten Sie sich vor einer Auslandsreise mit den aktuell geltenden Regelungen Ihres Ziellandes vertraut machen. Momentan können Sie CBD-Öle mit einem THC-Gehalt von unter 0,2 % bedenkenlos in andere EU-Länder mitnehmen.
Für Amerika und Kanada gelten ähnliche Regeln. Da sich die geltenden Gesetze zum Gebrauch von THC- und CBD-haltigen Produkten jedoch stetig ändern, ist eine vorherige Prüfung angebracht. Wir empfehlen Ihnen, das CBD Öl erst nach der Einreise vor Ort zu kaufen. So können Sie sich zeitintensive und ggf. unangenehme Fragen am Flughafen ersparen.
CBD Öle für den einfachen & schnellen Gebrauch auf Reisen
Da CBD-Öle meist in kleinen Fläschchen angeboten werden, ist eine Mitnahme unterwegs und im Handgepäck möglich. Beachten Sie dabei jedoch, dass es sich um eine Flüssigkeit handelt, die auf Flugreisen auslaufsicher verstaut werden sollte und nicht mehr als 100 ml betragen darf.
Obwohl die Nutzung dieser Flaschen auch unterwegs problemlos möglich ist, gibt es eine Alternative, die nicht nur einfacher in der Anwendung ist, sondern auch einen weiteren überzeugenden Nebeneffekt mit sich bringt. Die Rede ist von CBD-Ölen zum Sprühen.
Die Ähnlichkeit zum Mundspray wird dabei nicht nur bei der Nutzung, sondern auch in der Wirkung deutlich. Da die CBD-Sprays großflächig mit der Mundschleimhaut in Berührung kommen, sorgen sie nicht nur für eine schnellere Wirkung, sondern fördern durch die antibakteriellen Inhaltsstoffe auch die Mundhygiene.
CBD Oil unterwegs nutzen: Welche Dosierung?
Wenn Sie CBD Öl das erste Mal ausprobieren oder unterwegs nutzen möchten, empfehlen wir Ihnen zunächst eine recht geringe Dosierung. Je nach CBD-Gehalt des Öls können Sie 3-mal am Tag 1 bis 2 Tropfen einnehmen. Falls die gewünschte Wirkung nach einer Woche noch nicht eingetreten ist, können Sie die Dosierung langsam um einen oder zwei weitere Tropfen erhöhen.
Bei CBD-Sprays raten wir Ihnen, mit einem Pump am Tag zu beginnen. Obwohl die Wirkung recht schnell einsetzen sollte, empfehlen wir eine Steigerung der Dosis nur wochenweise bzw. frühestens nach 3 Tagen der Einnahme. So kann sich Ihr Körper langsam an die Einnahme gewöhnen.
Wann wirkt CBD Öl nach der Einnahme?
Da CBD Öl direkt mit den Mundschleimhäuten in Verbindung kommt, ist die Wirkung des nach maximal 1 bis 2 Stunden zu erwarten. Ab diesem Zeitpunkt beträgt die Halbwertszeit etwa 60 Stunden, was bedeutet, dass die Wirkung und die Menge des CBDs in Ihrem Körper erst nach über 2 Tagen auf die Hälfte gesunken ist.
Beachten Sie vor allem wegen der langen Halbwertszeit die Dosierung des CBD Öls. In einigen Fällen stellt sich die volle Wirkung erst nach einer Woche ein. Ist dies nicht der Fall, können Sie die Dosis leicht erhöhen.
Mit wem darf ich mein CBD Öl teilen?
CBD Öl ist zunächst einmal unbedenklich, wenn Sie die Dosierung beachten. Falls Sie Ihr Öl teilen möchten, sollten Sie bedenken, dass Ihre Toleranz womöglich höher ist als die Ihres Gegenübers. Beginnen Sie daher stets mit einer geringen Dosis und einem CBD-Gehalt von 5 %. Außerdem sollten Sie Ihr CBD-Öl nicht an Schwangere, Stillende oder Kinder weitergeben, während kranke Personen vor der Einnahme mit Ihrem Arzt sprechen sollten.
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