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Fastenkur im Fr√ľhling: Entgiften f√ľr K√∂rper und Geist

Der Fr√ľhling ist da! Die Natur erwacht aus dem Winterschlaf, die Sonne w√§rmt endlich wieder und die ersten Bl√ľten sind an den B√§umen und Str√§uchern zu finden. Auch wir Menschen k√∂nnen diese Zeit gut f√ľr einen Neubeginn nutzen ‚Äď nicht umsonst f√§llt der Fr√ľhjahrsputz h√§ufig

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Umweltgifte und deren Konsequenz auf unsere Gesundheit

Der Mensch ist mittlerweile einer Vielzahl an Umweltgiften ausgesetzt, mit denen wir tagt√§glich umgehen m√ľssen. Wasser ist mittlerweile mit etwa 20 chemischen Substanzen wie Fluor, Chlor oder Aluminium belastet, oft sogar mit giftigen Schwermetallen der Leitungsrohre wie etwa Blei und Cadmium. Im Grundwasser sammeln sich

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Darmentgiftung

Das Leben wurde leichter, sowie komfortabler und so auch die Menschen. Leider haben sich die Essgewohnheiten sehr stark zum Nachteil unserer Darmgesundheit entwickelt.

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Detox Rezepte f√ľr eine Detox-Kur

Dass eine Detox Kur sehr schmackhaft sein kann, beweisen findige K√∂che, die aus klassischen Detox Produkten leckere Gerichte kreieren. So kann aus Reisnudeln, Brokkoli, Papaya, Zitronengras, Ingwer, Paran√ľssen, Sojasauce, Reisessig, Sesam√∂l, schwarzem Sesam und Salz ein leckerer Detox Reisnudelsalat gezaubert werden.

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Saftfasten

Saftfasten ist eine sehr beliebte Form des Fastens. Idee des Fastens ist ja, √ľber die Zeit des Fastens keine feste Nahrung zu sich zu nehmen. Entsprechend gibt es mehrere Fastenarten, wie z.B. das Teefasten, Wasserfasten oder das Saftfasten.

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Entgifte dich! – Tipps und Tricks

Wir Menschen nehmen Tag f√ľr Tag unz√§hlige Gifte aus der Umwelt auf: Ganze egal, ob √ľber die Luft, durch Medikamente, Kosmetika oder auch durch die falschen Lebensmittel – mit der Zeit sammeln sich Giftstoffe in unserem K√∂rper, die unsere Leistungsf√§higkeit, Konzentration und die Gesundheit beeintr√§chtigen k√∂nnen. Deshalb ist eine regelm√§√üige Entgiftung empfehlenswert, bei der du diese Toxine zuverl√§ssig aus deinem K√∂rper ausscheidest.

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Saftkur – Detox – Entgiftungskur: ein Entsafterrezept

J√ľnger aussehen und sich auch so f√ľhlen, abnehmen und gleichzeitig den K√∂rper entgiften, all das steckt hinter dem Begriff ‚ÄěDetox‚Äú. Leider ist dies alles nicht so einfach m√∂glich, jedoch gibt es eine Methode, welche Sie dabei effektiv unterst√ľtzen kann und das ist eine Saftkur.

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Detox Kur – das schlaue Entgiften

Die meisten Menschen haben schon einmal etwas von der sogenannten Detox Kur gehört. Allerdings weiß kaum jemand, wie das Entgiften des eigenen Körpers effektiv funktioniert. Wer viel Wert auf einen gesunden Lebensstil legt, der sollte sich durchaus einmal intensiv mit dem Thema Detox Kur beschäftigen.

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Detox ‚Äď was ist das eigentlich? Detox-Kur leicht erkl√§rt

Detox ist aktuell in aller Munde, alle sprechen dar√ľber und eine Detox-Kur ist sowieso das Beste im Moment. Doch was genau verbirgt sich eigentlich hinter Detox? Nun, eine Detox-Kur unterst√ľtzt deinen K√∂rper dabei, sich zu reinigen, steigert das Wohlbefinden und liefert dir und deinem K√∂rper viel neue Energie. Das Wort “Detox” entstammt dem Englischen und bedeutet “Entgiftung”. Im Rahmen einer Detox-Kur wird auf saure Lebensmittel verzichtet, um das sogenannte S√§ure-Basen-Verh√§ltnis wieder in eine gesunde Balance zu bringen. Wer sich m√ľde und abgespannt f√ľhlt, f√ľr den eignet sich eine Detox-Kur perfekt, um K√∂rper und Seele wieder auf Vordermann zu bringen.