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Tipps zum Heilfasten

Die wichtigsten Tipps für das Heilfasten in Kürze: Wählen Sie eine ruhige Woche, reduzieren Sie Kaffee schon vorher, trinken Sie täglich mindestens …

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Fastenbrechen: Ab wann Kaffee?

Nach einer Heilfastenkur sollten Sie mit Kaffee warten, bis Magen und Darm wieder an feste Kost gewöhnt sind. Eine bewährte Faustregel: am …