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Psyche

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Wohlbefinden

Achtsamkeit – den stressigen Alltag besser bewältigen

30. November 2021

Unsere praktischen Tipps helfen dir Achtsamkeitsübungen spielend leicht in deinen Alltag zu integrieren.

Microdosing und Macrodosing – Auswirkungen, Trends und Studien

9. November 2021

Was ist beim Mircodosing und Macrodosing zu beachten? Wir klären Sie über die Auswirkungen auf.

Wohlbefinden

Körperzentrierte Hypnose gegen innere Unruhe und Rastlosigkeit

22. September 2021

Die körperzentrierte Hypnose ist ein Verfahren gegen innere Unruhe. Darauf kommt es bei der Methode an %%sep%% %%sitename%%

Wohlbefinden

Buddha-Figuren und Ihre Bedeutung

30. Juli 2021

Die buddhistische Lehre verspricht Ruhe und inneren Frieden. ➤ Erfahren Sie, welche Bedeutungen die einzelnen Darstellungen von Buddha-Figuren haben!

Wohlbefinden

Ätherische Öle anwenden – Die vielfältigen Möglichkeiten einer Aromatherapie

31. Mai 2021

Erfahre hier, alles über die Heilkraft ätherischer Öle und ihre Einsatzmöglichkeiten als Therapie oder Küchenhighlight

Gesund und Nachhaltig im Alltag

Vitamin-D-Mangel – Ursachen, Symptome und Therapie

10. April 2021

Vor allem in den Wintermonaten kämpfen viele Menschen gegen einen Vitamin-D-Mangel: Hintergründe✔️ Auslöser✔️ Beschwerden✔️ Diagnose und Therapiemöglichkeiten✔️

Die menschliche Psyche

Stressbewältigung: Mit Achtsamkeit aus der Abwärtsspirale

31. März 2021

Stress hat viele Gesichter. Stress betrifft eine Firmen-Managin genauso wie einen Familien-Manager, der mit vier Kindern Familie, Haushalt und Beruf unter einen …

Wohlbefinden

Stress abbauen im Alltag: einfache, nachhaltige und wirkungsvolle Methoden

16. März 2021

Die moderne Welt ist ein Wunder. Unsere Fortschritte als Spezies sind wahrlich bahnbrechend: von technologischer Überdominanz des autonomen Fahrens, der Erschaffung künstlicher …