Abnehmen

Das menschliche Verdauungssystem ist ein ausgeklügeltes und kompliziertes System, welches durch zu viel Stress oder einer unausgewogenen Ernährung leicht aus dem Gleichgewicht geraten kann. Geäußert wird dies durch Verdauungsstörungen, Blähungen und allgemeines Unwohlsein. Da der Darm eine ausschlaggebende Rolle für das Wohlbefinden spielt, ist es

Zusammenfassung: Leidet man unter chronischer Verstopfung, häufigen Blähungen, immer wiederkehrenden Magen-Darmbeschwerden oder einem steten Völlegefühl, ist es äußerst ratsam, eine Darmspülung vorzunehmen. Selbst bei Kopfschmerzen oder Infektionen im Körper kann eine Darmspülung oft Wunder wirken und die unangenehmen Symptome bekämpfen. Eine Darmspülung ist aber auch

Den Körper in dauerhafter sportlicher Höchstform zu halten, das bedeutet nicht nur, sich um das tägliche Fitnesstraining zu kümmern. Hinzu kommen noch eine gute Ernährung mit zahlreichen wichtigen Vitalstoffen und eine möglichst stressfreie Freizeit, um auch seelisch immer wieder neue Kraft zu tanken. Die Frage

Das Wort „Fasten“ althochdeutsch „fastēn“ bedeutet ursprünglich, „(an den Geboten der Enthaltsamkeit) festhalten“. Fasten ist in diversen Kulturen und Religionen fester Bestandteil und kommt in vielfältigen Formen vor. In der Neuzeit finden sich auch Formen des Heilfastens und therapeutischen Fastens, auf die auf dieser Seite

Welche Kosmetik-Inhaltsstoffe man vermeiden oder begrenzen sollte.

Der Status eines mehr oder wenigen intakten Immunsystems entscheidet darüber, ob wir krank werden oder nicht. Die Tatsache, dass im Winter mehr Menschen krank werden, liegt z.B. nicht daran, dass es kälter wird, sondern dass wir in der Regel zu wenig Nährstoffe über frische Nahrung

Wieso ist Vegan Protein so besonders? Wir verraten Ihnen pflanzliche Proteinquellen, die nicht nur für Sportler wichtig sind.

Hat man erstmal den Entschluss gefasst, zu fasten, muss man die Art und Dauer sowie den Zeitpunkt der Fastenzeit auswählen. Des Weiteren sollte man sich bewusst sein, dass das Fasten eine Menge Herausforderungen mit sich bringt. Wir werden in den nachfolgenden Absätzen eine mögliche Hilfestellung