Life in Balance

Train your brain – 4 effektive Konzentrationsübungen für jede Lebenslage

Einer Einschätzung zufolge leiden in Deutschland rund 75 % der Schüler unter Konzentrationsschwäche (1). Erschreckend ist auch die Tatsache, dass es vermutlich nahezu ähnlich vielen Erwachsenen genau gleich geht. Egal, ob Schule Universität oder Job: immer wieder unkonzentriert zu sein und sich ablenken zu lassen,

Konzentration – Mit diesen 6 Tricks zur Quelle des Erfolgs!

Egal, ob bei der Arbeit, beim Autofahren, beim Sport oder zu Hause: Wer sich nicht richtig konzentrieren kann, wird dies über kurz oder lang schmerzlich zu spüren bekommen. Konzentrationsschwäche ist weit verbreitet, denn die Anforderungen im Geschäftsleben sind so gestiegen, dass wir immer konzentrierter und

Konzentration steigern ∙ 8 Hacks von Übungen bis Hausmittel!

In der heutigen Zeit ist es gar nicht so einfach, dauerhaft hoch konzentriert an einer Aufgabe zu arbeiten. Das liegt vor allem daran, dass man im Zeitalter von zunehmender Digitalisierung immer mit Ablenkung rechnen muss: Das Smartphone klingelt, E-Mails kündigen sich lautstark an – man