Life in Balance

Intimgesundheit – So werden lästige Beschwerden vermieden

Erkrankungen oder Beschwerden des weiblichen Intimbereiches gibt es zahlreiche. Sie reichen von einem einfachen Ungleichgewicht des Scheidenmilieus über sexuell übertragbare Krankheiten bis hin zu Pilz oder Blasenentzündungen. Die meisten Beschwerden lassen sich mit der richtigen Pflege des Intimbereiches bekämpfen. Wie du gegen die gängigsten Beschwerden vorgehen kannst, verraten wir dir im Folgenden.

Voraussetzungen für eine Pflegegrad-Feststellung

Eine Pflegebedürftigkeit kann nicht nur im Alter entstehen. Es gibt zahlreiche Situationen, warum Menschen in ihrem Leben Hilfe benötigen. Nach einem Unfall oder einer Krankheit ist die Pflegegradfeststellung nicht selten.

CBD Öl gegen Angst- und Panikattacken – Das muss man wissen

Eine Angst- oder Panikattacke geht oft mit Herzklopfen, Schwitzen, Enge in der Brust, Hitzewallungen, Unsicherheit und Konzentrations- sowie Schlafstörungen einher. Viele Menschen leiden unter Angst- und Panikattacken und nehmen deshalb CBD Öl zu sich. Wir erklären Ihnen, wieso CBD Öl gegen Angst immer häufiger zum Einsatz kommt, und klären Sie über die Hintergründe von Angststörungen und Panikattacken auf.

Der Weg zum gesunden Lebensstil – Fahrradfahren im Alltag

Mit Fahrradfahren zum gesunden Lebensstil. Nicht immer muss man seine Zeit stundenlang im Fitnessstudio verbringen, um einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Denn: Körperliche Aktivität geht auch anders. Gesundheit ist das Wichtigste in unserem Leben, doch nicht immer fällt es uns leicht, Rücksicht auf unseren Körper

Bewegungseinschränkung – Ursachen und Behandlung

Eine falsche Bewegung und starke Schmerzen machen sich breit. Leiden auch Sie unter einer schmerzhaften Bewegungseinschränkung? Man unterscheidet sich zwischen einer aktiven und einer passiven Bewegungseinschränkung.

Ganzkörpertraining & Fitness für Anfänger und Fortgeschrittene

Das Ganzkörpertraining ist vor allem für Personen, die gerade erst mit dem Sport anfangen, ideal geeignet. Es handelt sich dabei um eine Form des Krafttrainings, bei der alle Muskelgruppen in nur einer Trainings-Session gestärkt werden. So können Anfänger die unbekannten Bewegungsabläufe beim Training mit Gewichten kennenlernen, ohne ein Übertraining zu riskieren.

Personal Trainer: Was macht ihn aus?

Viele Menschen, die fitter und schlanker werden wollen, engagieren einen persönlichen Trainer und hoffen, dadurch schneller erfolgreich zu sein. Genauso ist für viele Sportler der Beruf des Personal Trainers im ersten Moment enorm attraktiv. Allerdings muss man, sowohl als Trainer als auch als Kunde, auf

Osteuropäische Pflegekräfte: Was Sie beachten sollten

Immer mehr Pflegekräfte aus Osteuropa wohnen und arbeiten in deutschen Haushalten, wo sie Menschen betreuen, die es dringend nötig haben. Meistens werden die Pflegekräfte aus Osteuropa über Agenturen vermittelt. Bevor Sie eine osteuropäische Pflegekraft für einen zu pflegenden Angehörigen anstellen, sollten Sie jedoch einige wichtige Dinge beachten.

Blähungen oder Luft im Bauch? – Ursachen und was kann man dagegen unternimmt

Starke Blähungen sind unangenehm und können sogar Schmerzen verursachen. Dabei sind die Ursachen dafür vielfältig. Woran es liegen kann, wenn man unter Blähungen leidet und was man dagegen tun kann, erklärt dieser Artikel.

Vorbereitung auf die Schwangerschaft – Psyche, Partner etc.

Mit einem Eisprungrechner gezielt schwanger werden Viele Paare sind Perfektionisten. Sie planen nicht nur die Schwangerschaft von Anfang an. Sie richten zuvor auch das Kinderzimmer ein und regeln die häuslichen Verhältnisse. Ungeplante Schwangerschaften sind nicht selten, aber von vielen Paaren nicht das Ziel. Sie möchten