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Gesund und Nachhaltig im Alltag

Rückenbeschwerden – die Bandscheibe

Rückenbeschwerden sind für viele Menschen der Alltag. Nicht nur körperlich harte Arbeit oder fehlerhafte Ausübung von Sportarten tragen zu Rückenbeschwerden bei, auch das ständige Sitzen verschlechtert die Mobilität und die begünstigt Haltungsschäden. [Weiterlesen..]

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Gesund und Nachhaltig im Alltag

Entgifte dich! – Tipps und Tricks

Wir Menschen nehmen Tag für Tag unzählige Gifte aus der Umwelt auf: Ganze egal, ob über die Luft, durch Medikamente, Kosmetika oder auch durch die falschen Lebensmittel – mit der Zeit sammeln sich Giftstoffe in unserem Körper, die unsere Leistungsfähigkeit, Konzentration und die Gesundheit beeinträchtigen können. Deshalb ist eine regelmäßige Entgiftung empfehlenswert, bei der du diese Toxine zuverlässig aus deinem Körper ausscheidest. [Weiterlesen..]

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Gesund und Nachhaltig im Alltag

Nachhaltigkeit – Einfach und übersichtlich erklärt

Mit dem Begriff der Nachhaltigkeit wird ein Denkprinzip beschrieben, welches sich mit dem verantwortungsvollen Umgang von Ressourcen auf sozialer, ökologischer sowie wirtschaftlicher Ebene beschäftigt. Es steht dabei das harmonische Miteinander aller Menschen und der Natur im Mittelpunkt. Zudem setzen viele Experten den Begriff der Nachhaltigkeit mit der Zukunftsbeständigkeit gleich. Es geht also darum, die vorhandenen Ressourcen auf eine Weise zu Nutzen, dass diese Lebensgrundlagen auch für die nachfolgenden Generationen noch erhalten bleiben. [Weiterlesen..]

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Gesund und Nachhaltig im Alltag

Blutdruck natürlich senken

Erhöhter Blutdruck muss nicht immer krankheitsbedingt sein. Wenn die Werte nur zeitweise ansteigen, ist es durchaus möglich, den Blutdruck zu senken und auf natürliche Mittel zurückzugreifen. Wir stellen Ihnen hier einige Möglichkeiten vor, wie Sie den Blutdruck schnell senken können um sich wieder besser zu fühlen. [Weiterlesen..]

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Gesund und Nachhaltig im Alltag

Detox Kur – das schlaue Entgiften

Die meisten Menschen haben schon einmal etwas von der sogenannten Detox Kur gehört. Allerdings weiß kaum jemand, wie das Entgiften des eigenen Körpers effektiv funktioniert. Wer viel Wert auf einen gesunden Lebensstil legt, der sollte sich durchaus einmal intensiv mit dem Thema Detox Kur beschäftigen. [Weiterlesen..]

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Gesund und Nachhaltig im Alltag

Moderne Möglichkeiten des Wohnungsputzens

Zu einem bewussten, ausgeglichenen Leben können Einstellungsveränderungen und aufmerksame Sinneswahrnehmungen führen. Düfte, leckere Speisen oder die vielfarbige, lebendige Natur sollten wieder intensiver wahrgenommen werden. Hierbei geht es auch um die Verdrängung negativer Gedanken, um den positiven Platz zu machen. Vorbehalte gegen den Wohnungsputz zählen dazu. Wenn der richtige Hebel umgelegt wird, verändert sich die Haltung und die Arbeitsverrichtung. [Weiterlesen..]

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Gesund und Nachhaltig im Alltag

Vorstellung von Alnatura Produkten

Auf unserer Homepage werden neben vielen anderen Produkten auch Produkte der Firma „Alnatura“ für Sie angeboten. Neben Nahrungsergänzung, Aloe Vera, Colostrum, Parfums, Düften, Pflege, Kosmetik und Tee bringen auch die Produkte von Alnatura ein facettenreiches Angebot für Sie ins Sortiment. [Weiterlesen..]

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Gesund und Nachhaltig im Alltag

Gelenkschmerzen im Knie: Ursachen, Symptome und Gegenmaßnahmen

Schmerzende Gelenke sind keine Seltenheit. Sehr oft betroffen sind die Knie, handelt es sich beim Knie doch um das größte Gelenk des Körpers. Dazu werden die Knie nahezu immer belastet. Warum es zu Gelenkschmerzen im Knie kommt und, was Sie tun können um Kniegelenkschmerzen zu lindern oder gar vorzubeugen, erfahren Sie hier. [Weiterlesen..]

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Gesund und Nachhaltig im Alltag

Regulierung Säure-Basen Haushalt

Für unsere Gesundheit stellt ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt eine essentielle Voraussetzung dar. Gerät dieses Gleichgewicht aus den Fugen und kommt es zu einer Übersäuerung, kann dies diverse Folgeerkrankungen mit sich bringen. Mit Pro Balance sorgen Sie dafür, dass Säuren und Basen in einem gesunden Verhältnis stehen. Doch wie genau stellt Pro Balance das gesundheitsfördernde Säure-Basen-Gleichgewicht her? [Weiterlesen..]

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Gesund und Nachhaltig im Alltag

Ist die Sonne gut für mich?

Sommer – Sonne – Glücklich sein
wie sich die Sonnenstrahlen positiv auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auswirken und wie wir uns am besten richtig schützen, lesen Sie hier. [Weiterlesen..]