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Wann fängt das fasten an
Fasten bezeichnet den bewussten Verzicht auf festgelegte Nahrungsmittel oder Genussmittel für einen bestimmten Zeitraum. Es ist eine geistige und spirituelle Praxis, die es Menschen ermöglicht, sich von den Ablenkungen des Alltags zu lösen. Fasten kann auch als eine Möglichkeit verstanden werden, dem Körper einmal Ruhe