En hälsosam tarmflora spelar en central roll för det övergripande välbefinnandet och stabiliteten i immunsystemet. En tarmvänlig kost kan ge ett betydande bidrag till att positivt påverka matsmältningsprocesser och stödja hälsan. Följande tips, information och receptidéer är avsedda att hjälpa dig att lära känna
Fitness är ett heltäckande koncept som omfattar inte bara fysisk aktivitet utan även mental klarhet och uthållighet. Förutom ett strukturerat träningsprogram och en balanserad kost, blir kosttillskott allt viktigare för att effektivt stödja träningsmål. Kosttillskott för en balanserad kost Kosttillskott är specialutvecklade preparat,
De viktigaste fakta sammanfattade: Det förmodligen största problemet när man går ner i vikt är sockernivån, som är permanent för hög på grund av felaktig näring, eller sjunker snabbt och sedan orsakar sug. Snabba och ohälsosamma sockerkällor tillgrips sedan, vilket gör att blodsockernivåerna stiger snabbt,
Idag kommer vi att prata om ett viktigt ämne för alla som har genomgått gastric bypass-operation: vilka vitaminer rekommenderas efter en sådan operation och varför är de av stor betydelse? Gastric bypass-operation kan förändra matsmältningsfunktionerna och därigenom minska vår kropps förmåga att absorbera näringsämnen,
I dagens snabba värld är det ofta en utmaning att hitta en sund balans mellan arbete, privatliv och allmänt välbefinnande. Många människor kämpar med humörsvängningar, ångest och sömnstörningar, vilket kan ha en betydande inverkan på deras livskvalitet. Lyckligtvis finns det naturliga lösningar på detta
LIV I BALANS | 2010 - 2024