livet i balans

Hur fungerar Kratom?

Kratom, en tropisk växt från kaffefamiljen, är främst hemma i Sydostasien. Under de senaste åren har växten också vunnit framträdande plats i andra delar av världen, särskilt som ett medel för att lindra smärta, förbättra humöret och i vissa

Avslappning i vardagen – viktigt för kropp och själ

livet i balans

Vet du att? Hela dagen är full av möten och förpliktelser, däremellan kräver familjen din uppmärksamhet och sedan ringer din mobiltelefon hela tiden. Många känner sig ofta stressade och bråttom för att de knappt har tid för sig själva och det

Manifesterar med själens kraft

Kati Gehres

Hur kan du manifestera dina drömmar? Att manifestera drömmar är vanligtvis lite mer komplicerat än vi tror. Men det är inte för att det är svårt att manifestera. Manifestering är ett naturligt tillstånd i våra kroppar: vi manifesterar alltid. Varje dag är manifestation som att andas, smälta, sova och

Tips för att motverka stress och utmattning

livet i balans

Stress är en del av våra liv. Det är inte ovanligt att vi rusar från ett möte till ett annat och glömmer att våra kroppar också behöver vilopauser. Men i vårt samhälle räknas det inte. Vi mäter oss hela tiden mot andras prestationer och vill vara så perfekta som möjligt. Utbildningen av

Överdriven svettning: De bästa tipsen för ett fräscht och självsäkert utseende

livet i balans

Många känner till det alltför väl: den obehagliga känslan av överdriven svettning, särskilt under årets varmare månader eller i stressiga situationer. Men i de flesta fall är detta utbredda fenomen inte en anledning till oro.Det finns vissa möjligheter, som den ökade.