För en god natts sömn

Medel mot snarkning + + + NYTT + + + Söker du hjälp mot snarkning 2023? Här hittar du råd + rekommendationer + prisjämförelser + + + NYHET + + +

Näsplåstret mot irriterande & irriterande snarkning. Snabb och enkel hjälp för en lugn och vilsam natt.

Vilken madrass är rätt val för ryggsmärtor? Ska man hellre välja en hård eller ganska mjuk yta?

De 5 bästa tipsen för god sömnhygien ► bekväm sovmiljö✓ mörker✓ tystnad✓ läggdagsritual✓ lättsmält mat✅

Sov bättre med naturliga material. Det är därför utrustningen är så viktig. Sov gott med rätt sängkläder.

Lider du av obstruktivt sömnapnésyndrom? Lär dig hur du behandlar det här.

Sömnapné orsakas ofta av högljudd snarkning. Hur kan man annars känna igen sömnapnésyndrom och hur kan det botas?

Letar du efter den bästa sovställningen för att sluta snarka? I den här artikeln förklarar och visar experter den korrekta positionen.