cmd orsak
Psyke

Kan CMD vara orsaken till huvudvärk etc.? Testa dig själv

Vår vardag blir mer och mer stressig. Fler och fler människor upplever detta genom nattslipning – och dess många negativa konsekvenser. Detta kan orsakas av ett allvarligt tillstånd som kallas kraniomandibulär dysfunktion (CMD). Lider du också av detta? Det snabba självtestet ger information. Schrkkrrsschrkkkr ... i alla fall

app mot snarkning
För en god natts sömn

Snarkningsappar – bekämpa snarkning med modern teknik

Snarkning kan beröva dig och din sängpartner sömn. Konsekvenserna är dagtrötthet, orkeslöshet, dålig koncentration och lätt irritabilitet. I vår digitaliserade värld lovar snarkningsappar hjälp mot detta. Men vad gör de egentligen? Och hjälper de verkligen mot snarkning? Sammanfattning 1. Inspelning och

Växtbaserade terapier för kolonrensning
välbefinnande

Hur fungerar Kratom?

Kratom, en tropisk växt från kaffefamiljen, är främst hemma i Sydostasien. Under de senaste åren har växten också vunnit framträdande plats i andra delar av världen, särskilt som ett medel för att lindra smärta, förbättra humöret och i vissa

koncentration
välbefinnande

Manifesterar med själens kraft

Hur kan du manifestera dina drömmar? Att manifestera drömmar är vanligtvis lite mer komplicerat än vi tror. Men det är inte för att det är svårt att manifestera. Manifestering är ett naturligt tillstånd i våra kroppar: vi manifesterar alltid. Varje dag är manifestation som att andas, smälta, sova och

stress kvinna panik
välbefinnande

Tips för att motverka stress och utmattning

Stress är en del av våra liv. Det är inte ovanligt att vi rusar från ett möte till ett annat och glömmer att våra kroppar också behöver vilopauser. Men i vårt samhälle räknas det inte. Vi mäter oss hela tiden mot andras prestationer och vill vara så perfekta som möjligt. Utbildningen av