Att leta efter de bästa kosttillskotten, de som bäst passar dig och din livsstil, är ett komplext uppdrag. Å ena sidan beror det på att det inte längre går att hålla reda på den rena kvantiteten
En hälsosam matsmältning är avgörande för vårt allmänna välbefinnande. Det påverkar inte bara hur vi mår fysiskt, utan också vår energi, vår hud och även vårt humör. Om matsmältningen inte fungerar smidigt märker vi det direkt: gasbildning, mättnadskänsla och allmän sjukdomskänsla
En uppsvälld mage kan vara ganska obehaglig. Särskilt kvinnor klagar ofta över att magen känns obehagligt hård och uppblåst, särskilt efter att ha ätit. Orsakerna kan vara olika, men som tur är finns det några knep som kan hjälpa dig att känna dig bekväm igen
I sportens värld räknas varje detalj när det gäller att optimera prestanda. En noggrant vald diet kan göra skillnaden mellan en bra idrottare och en exceptionell. Medan många förlitar sig på komplexa kosttillskott, förbiser de ofta de naturliga kraftkällorna som finns i...
Idag skulle vi vilja gräva ännu djupare in i världen av hälsosam matlagning med dig och erbjuda dig en mängd tips och tricks för att förbereda läckra måltider som inte bara gläder dina smaklökar, utan också din kropp. Från att välja rätt ingredienser till...
När det kommer till att avgifta din kropp och ge den en nystart är alternativen oändliga. En metod som har fått mycket uppmärksamhet på sistone är tre dagars juicerengöring. Denna korta men intensiva avgiftningsåtgärd lovar att rena och rena din kropp
Klockan är 17 och du funderar på vad du ska äta till middag. Kanske är du sugen på pasta med gräddsås eller en fet pizza. Utan tvekan är dessa alternativ frestande och läckra. Men har du någonsin tänkt på varför hälsosam kost inte bara är en modefluga,
Olivolja anses vara hjärtat i medelhavsköket, en diet som värderas över hela världen för sina hälsofrämjande egenskaper. Det är inte bara en kulinarisk bas där, utan också en symbol för hälsa och välbefinnande. Men vilken effekt har det så kallade flytande guldet på vår hälsa?
Fasta efter semesterperioden används ofta som ett sätt att rena och balansera kroppen efter en period av överskott och överätande. Att minska rik mat stöder kroppen i att starta avgiftningsprocessen. De
LIV I BALANS | 2010 - 2024
Hantera samtycke till cookies
Vi använder cookies för att erbjuda dig en optimal upplevelse.
Funktionell
Alltid aktiv
Den tekniska lagringen eller åtkomsten är absolut nödvändig för det legitima syftet att möjliggöra användningen av en specifik tjänst som uttryckligen efterfrågas av abonnenten eller användaren, eller för det enda syftet att överföra ett meddelande via ett elektroniskt kommunikationsnät.
preferenser
Teknisk lagring eller åtkomst är nödvändig för det legitima syftet att lagra inställningar som inte har begärts av abonnenten eller användaren.
statistik
Den tekniska lagringen eller åtkomsten, som sker uteslutande för statistiska ändamål.Teknisk lagring eller åtkomst som uteslutande används för anonyma statistiska ändamål. Utan en stämning, frivilligt medgivande från din internetleverantör eller ytterligare register från tredje part, kan informationen som lagras eller hämtas för detta ändamål vanligtvis inte användas för att identifiera dig ensam.
Marknadsföring
Den tekniska lagringen eller åtkomsten krävs för att skapa användarprofiler, för att skicka reklam eller för att spåra användaren på en webbplats eller över flera webbplatser för liknande marknadsföringsändamål.
