Du har fått nog! Du har kämpat dig igenom hundratals dieter, du har samlat på dig hundratals timmar på gymmet - men ingenting: baconrullarna kommer inte att försvinna. Hur blir man av med dem? Med ämnesomsättningskuren: Denna beprövade diet gör dig 21 kilo lättare på 12 dagar.

Internet gör saker mycket lättare nu för tiden. Var och en av oss har tillgång till en otrolig mängd information och kan komma åt den så ofta vi vill. Men det är ibland det som är problemet. Speciellt när det kommer till kost, träning och en hälsosam livsstil orsakar mängden tillgänglig information ofta förvirring. Nykomlingen lärs ut för mycket innehåll på en gång, han är förvirrad och frustrerad.

Om du inte längre gillar din egen reflektion i spegeln vill du hitta lösningar så snabbt som möjligt så att du ser bättre ut igen. I sådana fall påbörjas slumpmässiga dieter. Problemet med detta är att många dieter stänger ner kroppens ämnesomsättning så mycket att "jojo-effekten" nästan är oundviklig.

Tillsammans med en balanserad kost och motion är vilsam sömn en av de tre viktigaste hälsopelarna. Men det är lättare sagt än gjort för över 30 procent av befolkningen: nästan var tredje tysk medborgare lider av sömnstörningar. Det finns dock goda nyheter för

Detox, avgiftning eller fasta är begrepp som förekommer allt oftare i samband med en hälsosam och balanserad kost. Trenden går tydligt mot dessa vanor. Reklam och Internet har insett exakt detta och använder detta faktum för sig själva. Ju oftare

Håravfall (alopeci) är en utbredd "utbredd sjukdom" - detta är vanligtvis mycket påfrestande för de som drabbas. Men hur kan du säga att det faktiskt är oroande håravfall? Vilka är de möjliga orsakerna och hur kan du identifiera dem tidigt för att motverka eller till och med förhindra håravfall? Vi kommer att upplysa dig med följande artikel.

Sömnlöshet, inre rastlöshet och frekventa uppvaknanden på natten är kända för många människor. Fridfull och framför allt tillräcklig sömn är grunden för god hälsa.

Sedan några år tillbaka har begreppet food truck dykt upp gång på gång. Trenden kring dessa intressanta bilar växer. Fordon kan hittas allt oftare på en mängd olika platser. Det som då fortfarande var bratwurststället framför järnaffären är nu en foodtruck som tydligt sticker ut.

Det finns inget utdrag eftersom det här är ett skyddat inlägg.

Den där känslan av att se dig omkring i din lägenhet, ditt hus och allt är där det hör hemma. Golvet är luddfritt, ingenting är utspritt, solen skiner genom fönstret - allt ser orört och rent ut. Plötsligt är vårt hjärta fyllt av lycka. Men vad är det som gör ordning för oss?

Våra fötter är ett verkligt naturunder. De bär oss genom livet varje dag – men de behandlas sällan tillräckligt bra. Utan att vi verkligen märker det, ber vi dig alldeles för mycket. En studie från German Shoe Institute kom