msm smärtlindring terapi
Hälsosamt och hållbart i vardagen

Kiropraktisk behandling och smärtbehandling

Om du lider av kronisk smärta, letar efter en naturlig och holistisk behandlingsmetod eller helt enkelt vill förbättra din allmänna hälsa och ditt välbefinnande, kan kiropraktisk vård vara rätt för dig. Denna unika form av sjukvård fokuserar på diagnos, behandling och förebyggande

äldre människor
Hälsosamt och hållbart i vardagen

Nya horisonter i livslängdsförlängning

Studiet av livslängd, även känd som livslängd, har gjort anmärkningsvärda framsteg de senaste åren. Forskare runt om i världen ägnar sig åt frågan om hur vi inte bara kan leva längre, utan också leva hälsosammare. I den här artikeln kommer vi att titta på den senaste utvecklingen

hälsosam livsstil
Hälsosamt och hållbart i vardagen

6 faktorer som gör en hälsosam livsstil mätbar

Det finns sex faktorer som inte bara är mätbara, utan har en enorm inverkan på hälsan. Dessa sex faktorer inkluderar: mental hälsa, kost, träning, sömnhygien, miljöpåverkan och användning av beroendeframkallande ämnen. Alla faktorer är viktiga. Ofta påverkar de till och med varandra. vem själv

ekologiskt fotavtryck
Hälsosamt och hållbart i vardagen

Minska ekologiska fotavtryck och minska koldioxidpåverkan

Klimatförändringarna kommer att finnas kvar hos mänskligheten i några decennier till! Den uppvärmning av atmosfären som orsakas av den överdrivna produktionen av växthusgasen CO2 hotar redan stora delar av världen. Havsnivån stiger och polerna smälter! Vintrarna blir blötare och somrarna blir torrare! Golven är öde