Tongkat Ali - mirakelmedisinen for potens?

Tonkat Ali – enkelt oppsummert

Tongkat Ali (lat. «Eurycoma longifolia») er en plante hjemmehørende i Sørøst-Asia, nærmere bestemt Indonesia. I Indonesia er det kjent som Pasak Bumi. Røttene males til en pasta før de kokes i vann. På grunn av sine afrodisiakum-egenskaper, brukes tongkat ali væske som en populær medisin der. 

Tongkat Ali er også en klinisk bevist testosteronbooster, som motvirker den lavere testosteronproduksjonen i kroppen forårsaket av naturlig aldring og brukes først og fremst av voksne, idrettsutøvere og kroppsbyggere. Siden denne "magiske roten" ikke er lovlig anerkjent som et supplement i Tyskland og Østerrike, kan den kun kjøpes på Internett til ublu kostnader. Mens tongkat ali ofte brukes av menn, har rotekstraktet sterke positive effekter på kroppen av kvinner. Les Nå alt om tongkat ali.

Vår anbefaling: Tongkat Ali pulverekstrakt

Hva er tonkat ali forresten?

Tongkat Ali er en plante som også er hjemmehørende i Filippinene, Kambodsja, Vietnam og Laos. Det er også kjent som Eurycoma longifolia eller Malaysisk ginseng.

Tongkat Ali er spesielt populær blant menn for sin evne til å øke testosteronnivået. Tongkat Ali, som kan oversettes til "Alis spaserstokk," har blitt brukt som en testosteronforsterker i Sørøst-Asia siden 18-tallet. Bruken av tongkat ali har bare fått relevans i Europa de siste årene.

Der er plantens rot et vanlig middel og hjemmemiddel som brukes av menn for å forbedre muskelstyrken, testosteronnivået og stresstoleranse benyttes. Vitenskapelige eksperimenter har også vist at tongkat ali har en positiv effekt.

Testosteron - livseliksiren for menn

Hvorfor testosteron er det beste for menn

Etter hvert som den mannlige kroppen modnes, produserer den mindre og mindre testosteron, og alt du tenker på som maskulin ser ut til å forsvinne. Kroppens egen testosteronproduksjon stenges. Du er sannsynligvis nysgjerrig på hvor lavt testosteron påvirker deg på dette stadiet.

Nedenfor er en kort oppsummering av de vanligste symptomene. Du vil umiddelbart bli overrasket over hvor negativt mangel på dette hormonet kan påvirke helsen din. 

• Testosteronmangel som et flerårig problem
• Manglende evne til følelsesmessig fokus
• motløshet
• konstant pessimisme
• problemer med selvtillit
• mindre muskler, mer mandige pupper
• ekstra fettdepoter
• mangel på libido
• Ereksjonsproblemer
• dårlige ytelsesresultater

Som du kan se, kan tongkat ali hjelpe deg med å føle deg bedre ved å motvirke andro-pausen knyttet til alder. Man bør derfor avgjøre om man lider av testosteronmangel. Det er noen vanlige symptomer å finne her.

Vår anbefaling: Tongkat Ali pulverekstrakt

Hvordan gjenkjenne en testosteronmangel

Et gradvis fall i testosteronnivået etter en viss alder er vanlig. Noen voksne er imidlertid mer påvirket enn andre.

Noen menn som har lavt testosteron bruker et naturlig rotekstrakt for å gjenopprette normal testosteronutvikling. Du kan ha lavt testosteron hvis du har noen av følgende tilstander:

• ED (erektil dysfunksjon)
• Det er lite eller ingen lyst til sex
• konstant utmattelse
• depresjon og fortvilelse
• muskeldystrofi
• Fettforekomstene har økt

For å være på den sikre siden, se etter en såkalt androlog, en spesialist i mannlige seksuelle prosesser og lidelser, og også en endokrinolog som har spesialisert seg på hormoner.

Positive effekter av Tongkat Ali

Menn og idrettsutøvere er hovedbrukerne av tongkat ali. Roten til Eurycoma longifolia sies å ha en beroligende effekt på mannlig libido, testosteronnivåer og muskler, og det er grunnen til at flere og flere menn tyr til preparater som inneholder rotekstraktet. Å ta det ekte tongkat ali-ekstraktet fører vanligvis til følgende effekter:

• Økt syntese av testosteron
• økt seksuell lyst
• Økt vitalitet
• Forbedret stemningsbilde
• ytelsesgevinster
• tap i vekt 
• Redusert nivå av konvertering av testosteron til østrogen
• økt sædproduksjon ettersom sædkvaliteten forbedres

Ingredienser av Tongkat Ali på et øyeblikk

Afrodisiakum-effektene av tongkat ali kan tilskrives følgende komponenter:

• dihydroeurycomanon: Det aktiverer syntesen av sædceller.
• eurycomanon aktiverer hypothalamus til å skille ut gonadolaberin, og aktiverer derved hypothalamus-hypofyse-gonadeaksen, noe som øker testosteronproduksjonen.
• Eurylene, canthin-6-one og -karboline alkaloider er andre naturlige ingredienser som bidrar til det ønskede resultatet.
• triacetyleurycomanon fungerer som en aromatasehemmer og hemmer mekanismen som fritt testosteron omdannes til østrogen i kroppen.

Effekten av tongkat ali lett forklart

Den nøyaktige virkemåten til tongkat ali på menneskekroppen er ennå ikke klar, men det antas at molekylene i ekstraktet påvirker syntesen av fritt testosteron.

Det antas at enzymene i rotekstraktet virker på steroidsyntesen. Dette vil føre til en akkumulering av DHEA (en forløper til testosteron), som vil forklare den økte seksuelle aktiviteten og forbedrede resultater.

Like viktig er Eurycomanon av Tongkat Ali nevnt ovenfor. Flere tester har vist at rotekstraktet potensielt øker testosteronnivået. Eurycomanone har også vist seg å hemme aromatase (et enzym). Dette akkumuleres veldig ofte i magefett hos menn. Enzymet omdanner testosteron, et mannlig hormon, til østrogen, et kvinnelig hormon. Tongkat Ali forhindrer denne konverteringen og opprettholder testosteronnivået.

De aktive ingrediensene i tongkat ali har ingen egenskaper som indikerer overdreven tilstedeværelse av testosteron, noe som betyr at å ta tongkat ali ganske enkelt øker testosteronnivået uten å tilsette testosteron unødvendig. Denne påvirkningen kan påvises i blodet.

Bivirkninger av Tongkat Ali

Siden det er svært få menneskelige studier på effekten av tongkat ali, er lite kjent om effektiviteten av langvarig eller daglig bruk av dette stoffet.

I tidligere studier ble 200 mg per dag vanligvis tatt i opptil ni måneder. Følgende uønskede effekter er rapportert:

• angst for agitasjon
• søvnløshet
• Hetetokter
• irritasjon

Den aktive ingrediensen har evnen til å forstyrre medikamenter og kosttilskudd. Så hvis du vurderer å bruke tongkat ali, snakk med legen din først.

Konklusjon: prøv det

Tongkat Ali forbedrer ytelsen, fremmer god testosteronbalanse og øker seksuell lyst. Tongkat Ali er hovedsakelig tilgjengelig som kosttilskudd i form av et kapselekstrakt, doseringen avhenger av konsentrasjonen.

Vi anbefaler en maksimal daglig dose på 200 mg, som også har oppnådd best effekt som anbefalt dose i kliniske studier. En høyere dosering øker risikoen for de tidligere nevnte bivirkningene.

Tongkat Ali kan tas enten kontinuerlig eller i etapper avhengig av formålet. En rekke eksperimentelle undersøkelser har vist de positive effektene av tongkat ali. Du kan lese mer om menns helse her.