redusere

Når du har bestemt deg for å faste, er det viktig å også velge riktig avføringsstrategi for kroppen din. Dette er fordi kroppen under faste vil prøve å spare så mye næringsstoffer som mulig og derfor kan tømme tarmen være litt vanskeligere enn

Gir Hollywood-formelen mening eller ikke? Hva gir kuren og hvilke erfaringer har brukerne hatt?

Balanseformelen: erfaring og kritikk av det velkjente produktet fra Jasper Caven. Holder produktet det de lover?

Ideen med faste er å redusere kroppsvekten samtidig som den avgifter kroppen. Under fasten vil du redusere kaloriforbruket samtidig som du opprettholder et sunt kosthold. En fastesyklus kan startes når som helst, men det anbefales å faste i minst en uke

Jeg begynte å faste regelmessig for en stund siden. Det er mange grunner til dette, og jeg vil gjerne trekke frem noen av dem her. Først og fremst la jeg merke til at jeg har fått mer energi siden fasten. Humøret mitt har også blitt betraktelig bedre. Dette er for meg

Terapeutisk faste er en velprøvd metode for å rense og avgifte kroppen. Det finnes forskjellige typer faste, men alle har som mål å kvitte kroppen for giftstoffer og gi den tid til å regenerere seg. Terapeutisk faste kan imidlertid gjøres hjemme

Ønsker du å lindre symptomene på lipødem? ➤ Lær hvordan riktig ernæring kan hjelpe med lipødem.

Hvis du ønsker å faste riktig, bør du definitivt være oppmerksom på kostholdet ditt. Unngå å spise kaloririk mat og prøv å inkludere mer frukt og grønnsaker i kostholdet ditt. Slik kan du utnytte fasten best for helsen din