stress kvinne bok hodet
trivsel

Tips for å motvirke stress og utmattelse

Stress er en del av livet vårt. Det er ikke uvanlig at vi skynder oss fra den ene avtalen til den neste, og glemmer at kroppen vår også trenger hvilepauser. Men det teller ikke i vårt samfunn.

yoga hverdagslys
trivsel

Mindfulness – takle den stressende hverdagen bedre

I en fartsfylt verden utsettes mennesker for ekstremt høye nivåer av stress. Det er ikke uvanlig at hverdagens mange ulike krav presser både menn og kvinner til sine mentale og fysiske grenser. Ulike mindfulness-øvelser gir her meget god hjelp for å styrke din egen motstandskraft og motstand mot stressreaksjoner.

engasjement
trivsel

5 ideer for en romantisk forlovelse

Et av de viktigste spørsmålene i livet består av bare fire ord: «Vil du gifte deg med meg?» Det er imidlertid ikke så lett å stille partneren din akkurat dette spørsmålet. Det er en livsavgjørelse.

mygg
trivsel

Høysesong for skadedyr - flått, mygg og co.

Etter den kalde årstiden ser de fleste frem til varme temperaturer. Trærne blir grønne igjen, de første plantene begynner å gro og det virker som om hele naturen sakte kommer ut av dvalen.

terrasse
trivsel

Planting av terrassen – hva bør du se etter og hvilke planter?

Du vil plante terrassen din og vet ikke hvordan du skal takle dette prosjektet? Spesielt om våren og sommeren inviterer en vakker terrasse eller balkong deg til å dvele og slappe av. Men selv om vinteren kan du trylle frem en liten, grønn oase med de rette plantene.

hypnose psyke trance
trivsel

Kroppssentrert hypnose mot indre uro og rastløshet

Stadig flere lider av indre uro og rastløshet. Psykologisk rådgivning kan bidra til å eliminere den overveldende følelsen av rastløshet, fordi indre rastløshet ofte er ledsaget av redusert kroppsbevissthet og manglende tilknytning til kroppsbevissthet. Det er viktig at personer som lider av indre uro

buddha figur
trivsel

Buddha-bilder og deres betydning

Læren om buddhisme er ikke lenger bare utbredt i Asia. Også her i landet er flere og flere begeistret for det buddhistiske verdensbildet. Stadig flere Buddha-figurer pryder stuer og hager hjemme. Men før du kjøper en Buddha-figur til hjemmet ditt, bør du

balansere
trivsel

Redusere stress i hverdagen: enkle, bærekraftige og effektive metoder

En modig ny verden Den moderne verden er et vidunder. Våre fremskritt som art er virkelig banebrytende: fra teknologisk dominans av autonom kjøring, å skape kunstig intelligens (AI) for å gjøre livene våre enklere, til å skape den historisk høyeste levestandarden i menneskets historie på tvers av alle.

cbd olje
CBD, røyking og hamp

CBD av HempCrew - Ekstra næringsstoffer for avslapning!

Når du tenker på effekten av CBD-produkter, dukker ofte termer som avslapning, indre ro og treghet opp. Imidlertid er det faktum at CBD kan gjøre mye mer enn bare å gi avslapning bevist av HempCrew-produktlinjen. Du har gjort det til ditt oppdrag