Blodsukkerformelen – få kontroll på sukkernivået ditt.
De viktigste fakta oppsummert: Sannsynligvis det største problemet når du går ned i vekt er sukkernivået, som er permanent for høyt på grunn av feil ernæring, eller synker raskt og deretter forårsaker sug. Raske og usunne sukkerkilder blir deretter ty til, noe som får blodsukkernivået til å øke raskt,