Psyche Archive - Livet i balanse

27 Januar 2023

brenne ut kvinne mye arbeid sliten

Psykiske lidelser fortsetter å øke

13 Januar 2023 Suzanne Sanger

Psykiske sykdommer som utbrenthet og depresjon fortsetter å øke i vestlige industriland så vel som i Tyskland. I Tyskland antas det i dag at rundt 17,8 millioner mennesker lider av en psykisk lidelse, men bare rundt 19 prosent av dem søker profesjonell hjelp på grunn av sykdommer

Tannskinne

Å bite tenner om natten – det hjelper!

28. Desember 2022 Sophia Becker

Å bite tenner om natten kan få vidtrekkende konsekvenser. Øvelser og den usynlige skinnen hjelper.

Midler mot snorking

11. Desember 2022 Sophia Becker

Midler mot snorking + + + NYTT + + + Leter du etter hjelp mot snorking i 2023? Her finner du råd + anbefalinger + prissammenligninger + + + NYHET + + +

snorkende gipsnese

Ikke mer irriterende snorking takket være neseplaster

11. Desember 2022 Sophia Becker

Neseplasteret mot plagsom og plagsom snorking. Rask og enkel hjelp for en rolig og avslappende natt.

slå av slappe av kvinne mediterer naturen

Avslappende med smarttelefon og nettbrett – hva er alternativene?

7. Desember 2022 Sophia Becker

Mediter ✓ Yoga ✓ Maling ✓ASMR ✓ Det er mange måter du effektivt kan bruke smarttelefonen for å redusere stress.

madrass søvn

Hard eller myk madrass? Hva er den beste madrassen for ryggsmerter?

7. Desember 2022 Sophia Becker

Hvilken madrass er det riktige valget for ryggsmerter? Skal du heller velge en hard eller ganske myk base?

avslappende søvn kvinne seng

Sov godt med disse tipsene

22. 2022. September XNUMX September XNUMX Sophia Becker

De 5 beste tipsene for god søvnhygiene ► behagelig sovemiljø✓ mørke✓ stillhet✓ sengetidsritual✓ lettfordøyelig mat✅

sovende skyer kvinnen flyter

Sov bedre med naturlige materialer

12. 2022. September XNUMX September XNUMX Sophia Becker

Sov bedre med naturlige materialer. Derfor er utstyr så viktig. Sov godt med riktig sengetøy.

snorkende mann

Det obstruktive søvnapnésyndromet

14. Juli 2022 Sophia Becker

Lider du av obstruktivt søvnapnésyndrom? Lær hvordan du behandler det her.

stress kvinne bok hodet

Tips for å motvirke stress og utmattelse

31. Mai 2022 Sophia Becker

De beste strategiene for å minimere stress og unngå tretthet. Tips for varig endring for lavt stressnivå.

LIVET I BALANSE | 2010–2023

Administrer samtykke til informasjonskapsler

Vi bruker informasjonskapsler for å gi deg en optimal opplevelse.

Funksjonell Funksjonell Alltid aktiv

Den tekniske lagringen eller tilgangen er helt nødvendig for det legitime formålet å muliggjøre bruk av en bestemt tjeneste som er uttrykkelig etterspurt av abonnenten eller brukeren, eller for det eneste formålet å overføre en melding via et elektronisk kommunikasjonsnettverk.

preferanser preferanser

Teknisk lagring eller tilgang er nødvendig for det legitime formålet å lagre preferanser som ikke har blitt bedt om av abonnenten eller brukeren.

statistikk statistikk

Den tekniske lagringen eller tilgangen, som skjer utelukkende for statistiske formål. Teknisk lagring eller tilgang som utelukkende brukes til anonyme statistiske formål. Uten en stevning, frivillig samtykke fra din Internett-leverandør eller tilleggsregistreringer fra tredjeparter, kan ikke informasjonen som er lagret eller hentet for dette formålet vanligvis brukes til å identifisere deg alene.

Marketing Marketing

Den tekniske lagringen eller tilgangen er nødvendig for å opprette brukerprofiler, sende reklame eller spore brukeren på et nettsted eller på tvers av flere nettsteder for lignende markedsføringsformål.

Administrer alternativer Administrer tjenester Administrer leverandører Les mer om disse formålene

se innstillinger

Cookie Policy Cookie Policy Cookie Policy