Hva er Yokebe?

Media forteller oss hver dag hvor viktig det er å ta hensyn til linjen din. Og med økningen i hjerte- og karsykdommer i befolkningen er det ingen tvil om at overvekt kan føre til helseproblemer. Men dietter får oss bare til å miste vårt gode humør. Mange er derfor avhengige av en måltidserstatning slik at kroppen får tilført de nødvendige næringsstoffene selv ved redusert kaloriinntak. I denne guiden ønsker vi å introdusere den aktive maten Yokebe og rapportere om hvordan produktet konsumeres, hvilke uttalelser produsenten kommer med om det og hvilke næringsstoffer som er inkludert.

Yokebe: Hva er det egentlig?

Som allerede nevnt er yokebe en aktiv matvare som inntas for å erstatte måltider og dermed redusere kaloriinntaket. Produktet tilfører kroppen proteiner av høy kvalitet og en kombinasjon av mineraler, sporstoffer og viktige vitaminer. Denne kombinasjonen resulterer i en passende næringstetthet. Dette er ment å få produktet til å ligne de næringsrike egenskapene til et komplett måltid. Samtidig inneholder imidlertid en måltidserstatning med Yokebe færre kalorier. Antall kalorier kan sammenlignes med en avokado. Produsenten lover naturlig og deilig vekttap ved ganske enkelt å erstatte måltider med en yokebe-shake.

Hvilken effekt har produktet på helsen min?

Produsenten sammenligner en Yokebe riste med et komplett måltid som gir forbrukeren alle de viktige næringsstoffene. Noen av komponentene er essensielle, noe som betyr at kroppen ikke kan produsere dem på egen hånd. Essensielle næringsstoffer må derfor tilføres kroppen gjennom mat. Yokebe er designet for å sørge for en voksen som anbefalt av Nutrition Society. Og det betyr at kroppen også blir tatt vare på som en del av en diett. Produsenten påpeker imidlertid at det er viktig å følge instruksjonene for tilberedning nøyaktig. Og for at de verdifulle ingrediensene ikke skal overskygges av konserveringsmidler, legger produsenten dem ikke til.

Kan Yokebe også spises med laktoseintoleranse?

Den klassiske varianten egner seg ikke for laktoseintolerante. Yokebe Forte- og Yokebe Vanilla-variantene er ideelle her, da de også finnes i en laktosefri versjon. Til dette bruker produsenten nøye utvalgte proteiner, som ikke inneholder laktose og ikke forårsaker intoleranse ved laktoseintoleranse. Og også her påpeker produsenten at det er viktig å holde seg til riktig tilberedning av shakene.

Er Yokebe også egnet for barn?

I utgangspunktet har produktet ingen ingredienser som kan vise seg å være skadelige for barn. Shakene er imidlertid ikke skreddersydd til barnas behov, da de ble utviklet for konsum av voksne. Hvis du fortsatt vurderer muligheten, bør du absolutt snakke med en lege på forhånd.

Er et aktivt kosthold også mulig i høy alder?

Produktet ble utviklet for å gjøre det mulig for voksne mennesker å få en sunn måltidserstatning. Kroppen tilføres alle de viktige næringsstoffene som en del av Yokebe-dietten. Shakene passer derfor også for eldre mennesker som verdsetter et sunt kosthold. Hvis en sykdom er tilstede eller medisiner må tas, bør pasienten diskutere å ta shakene med legen som behandler dem.

Hva med forbruk under graviditet?

Produsenten påpeker uttrykkelig at en diett ikke anbefales under graviditet eller amming. Det frarådes derfor uttrykkelig å innta Yokebe under graviditet.

Kan jeg også utvide diettplanen med Yokebe?

Produsenten anbefaler å følge diettplaner som er spesielt utviklet for optimal vekttap. Og disse diettplanene har vist seg i tusenvis av tilfeller, ifølge produsenten. Yokebe-dietten varer i tre uker. Ønsker du å bytte ut måltidene dine med shaker over lengre tid, bør du absolutt diskutere dette med en lege. På den annen side, hvis du strengt følger anbefalingene for å ta det, kan du gjøre det uten å spørre en lege om råd.

Hva er Yokebe Forte?

I vektreduksjonssammenheng er det to parametere som kan ha en støttende effekt. Prinsippet er enkelt og lett å forklare: konsumer færre kalorier enn menneskekroppen trenger til daglig arbeid og oppgaver. Kroppen angriper deretter reservene og kiloene begynner å falle. Til syvende og sist er imidlertid kroppen opptatt av å forbli effektiv selv på "lav flamme", og det er derfor den har innebygde sikkerhetsterskler.

Så snart magen vår er tom og ikke har noe å gjøre, blir hjernen informert av våre strekkreseptorer og sultfølelsen utløses. Hjernen vår kan bare behandle karbohydrater. Hvis blodet vårt da viser redusert karbohydratinnhold, gis kommandoen om å omdanne det lagrede fettet til karbohydrater. Den enkle grunnen til dette er at hjernen vår forblir funksjonell på denne måten. I følge produsenten betjenes akkurat disse to justeringsskruene med Yokebe Forte.

Hva gjør ingrediensene?

Produktet inneholder blant annet glucomannan. Dette er en kostfiber hentet fra konjakroten. Denne fiberen har evnen til å binde væsker, som er grunnen til at magen vår ikke blir konfrontert med overflødige kalorier. "European Food Safety Authority" har fått glucomannan vitenskapelig vurdert.

Resultatet: Glucomannan kan bidra til vekttap hvis fiberen tas i kombinasjon med en diett med lavt kaloriinnhold. Vektreduksjonseffekten kan oppnås hvis minst 3 gram konsumeres daglig. Det er best å dele dette i tre porsjoner. Det er en lovlig tillatt minimumsverdi når det gjelder karbohydratinnhold. Produsenten holder seg til denne verdien slik at blodsukkernivået kan forbli konstant lavt. Forutsetningen for dette er alltid overholdelse av produsentens forbruksanbefalinger.

Må jeg tilberede shakene med vann?

Produsenten refererer alltid til preparatet med lettmelk. Alternativt kan laktosefrie væsker som ris, soya eller kokosmelk også brukes. Hvis du ønsker å klare deg uten melk og heller foretrekker å bruke vann til tilberedningen, bør du være oppmerksom på at næringsverdiene endrer seg og at den spiseklare shaken ikke lenger oppfyller lovkravene for en måltidserstatning.