petit-déjeuner aux graines de chia
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Petit déjeuner du sportif : Le boost d'énergie du matin

Le meilleur début de journée : les ingrédients parfaits pour le petit déjeuner d'un athlète. Un petit-déjeuner sain et équilibré est la base idéale pour une journée réussie. Un bon début de journée est particulièrement important pour les sportifs afin d'avoir l'énergie nécessaire à leurs entraînements

famille heureuse
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Des idées de petit-déjeuner pour toute la famille

C'est dimanche matin, la faim vous appelle et votre estomac grogne. Vous n'avez pas non plus envie de marcher jusqu'à la prochaine boulangerie, vous devez donc trouver quelque chose. Un toast ennuyeux ou un pain mélangé n'est pas à sa place ici. Ensemble, vous pouvez évoquer beaucoup de choses pour le petit-déjeuner et vous lever en même temps.

patate douce paprika
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Cubes de patates douces au four au paprika

Si vous cherchez un dîner de style américain classique, vous venez de le trouver. Vous pouvez l'utiliser comme accompagnement ou le manger seul. Les cubes de patates douces au paprika sont assaisonnés avec de la poudre de piment et de l'origan pour créer des expériences gustatives supplémentaires.

soupe de patate douce
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Soupe de patates douces au bacon

Qui n'aime pas manger un bol de soupe chaude un jour d'hiver. Cette soupe de patates douces au bacon a la saveur pleine et audacieuse de l'époque où notre grand-mère passait des heures dans la cuisine à préparer un ragoût. Ne désespérez pas, cette recette est dans 30

bacon de patate douce
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Quartiers de patates douces enveloppés de bacon

Cette recette est extrêmement facile à faire et je suis sûr que vous allez adorer cette combinaison. Le mélange de patates douces et de bacon constitue une collation sucrée et salée que vous pouvez servir seule ou en accompagnement d'un plat principal copieux.

Crêpes de patates douces
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Crêpes de patates douces

Maintenant, ça devient sauvage, pouvez-vous imaginer des crêpes à base de pommes de terre, probablement pas. Mais je change ça ici et j'ai hâte de voir vos visages étonnés quand vous en prendrez la première bouchée. Cette recette de crêpes à la patate douce est composée de purée de patates douces, d'œuf, de beurre d'amande et de lait de coco. La purée de patate douce